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Pessoal ae.. Duvida, SARDINHA


-sabbath-

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pow brother eu nao gosto de sardinha nao :lol:

mas nao vejo nenhum problema nelas , eh carne .

proteina como qq outra carne .

o importante eh ver se aquele oleo que tempera a sardinha nao tem colesterol ...

eu nao sei se existe, eu to ligado que atum tem...

tipo sardinha temperada com agua e sal.

dai vc ficaria livre das gorduras ... :o

[]s

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Sardinha a quantidade d proteinas em comparação as calorias eh mto boa mas eu sinto vontade d vomitar qndo vejo pq eu fiz a dieta das proteinas e eu peguei uma promaçao no supermercado d sardinha e creme d leite ja viu comi igual uma anta e depois foi malhar eu tive q sair da academia tava mistura na barriga sardinha creme de lite e gelatina eu ficava arrotando o gosto da sardinha e do creme de leite :(

eragh

credo

hauaauhauh

coma aquele atum light q ele nao tem oleo e nem colesterol

:(

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