Joras_Sor Postado 4 de janeiro de 2005 Compartilhar Postado 4 de janeiro de 2005 Desenvolvimento a frente Remada alta Rosca punho Remada curvada com barra Alguem sabe quais os nomes destes exercicios em ingles?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rperrut Postado 4 de janeiro de 2005 Compartilhar Postado 4 de janeiro de 2005 Desenvolvimento a frente - Barbell Shoulder Press Remada alta - Barbell Upright Row Rosca punho - Barbell Wrist Curl Remada curvada com barra - Barbell Bent-over Row Se vc quiser mais coisas entre no site exrx.net. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rech51 Postado 5 de janeiro de 2005 Compartilhar Postado 5 de janeiro de 2005 desenvolvimento a frente é STANDING PRESS Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
me_aguarde Postado 6 de janeiro de 2005 Compartilhar Postado 6 de janeiro de 2005 karas axo que isso varia de regiao para regiao Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora