heron821 Postado 25 de março de 2005 Postado 25 de março de 2005 Oi galera, bom comprei uma massa da DNA, 7200 (Olympia), ja treino a tres meses e gostaria de saber qual a dosagem que eu deveria tomar, seria uma dose de manhã, antes do treino e uma hora após? desde ja agrade, abraços
Visitante Postado 25 de março de 2005 Postado 25 de março de 2005 Essa marca é horrível Devolve e pega de outra marca
heron821 Postado 25 de março de 2005 Autor Postado 25 de março de 2005 Essa marca é horrível Devolve e pega de outra marca enfim... qual seria a dosagem brother?
Visitante Postado 25 de março de 2005 Postado 25 de março de 2005 Ah tudo que massa , eu tomo 100g, antes e pós treino.
heron821 Postado 25 de março de 2005 Autor Postado 25 de março de 2005 Ah tudo que massa , eu tomo 100g, antes e pós treino. vlw brow =], mas tipo tu toma logo antes e logo após ou uma hora antes e depois ?
TuGh Postado 25 de março de 2005 Postado 25 de março de 2005 tome logo apos... qd eu tomava...fazia assim.. 100g ao acorda... e 100g logo apos...
SouOBOM Postado 25 de março de 2005 Postado 25 de março de 2005 vlw brow =], mas tipo tu toma logo antes e logo após ou uma hora antes e depois ? ta errado isso... cada "massa" possui uma concentração... dependendo do hipercalorico que vc tiver tomando 100 gramas não vao fazer efeito nenhum pois vai ter uma baixa concentração de proteínas, carboidratos, etc etc etc..
heron821 Postado 26 de março de 2005 Autor Postado 26 de março de 2005 ta errado isso... cada "massa" possui uma concentração... dependendo do hipercalorico que vc tiver tomando 100 gramas não vao fazer efeito nenhum pois vai ter uma baixa concentração de proteínas, carboidratos, etc etc etc.. então no pote ta escrito pra tomar de manhã uma hora e meia antes e uma hora depois do treino, só ke me disseram ki dependendo do peso da pessoa e tals tem uma dosagem diferente, num sei se isso tem a ver mas resolvi perguntar
Post Destacado
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.