forte dor na cabeça..muito estranho

[schaffer]

Ae, to com o MESMO problema de muitos aqui neste tópico: Nas primeiras series do dia uma pontada animal no cerebro, que parece que vai explodir, e 30 segundos depois passa. Mas fica impossivel de treinar!

Quero saber se alguem que está tendo esse problema esta tomando creatina?

Eu to suplementando com Creatina/NO2/Whey/Malto.

A dor começo exatamente 1 semana depois de ter começado com a creatina. O NO2/Whey eu ja tomava a mais de 2 meses.

Valeu!

[Oileca]

Galera é o seguinte, a 1 ano atrás tive os mesmos problemas dos quais vcs se queixam: dor na nuca ao fazer força durante alguns exercícios de musculação.

Procurei saber a opinião de um médico e ele disse que provavelmente isso era devido a um ajuste na pressão na cabeça. Quando a gente faz força no exercício, naturalmente a pressão na cabeça aumenta, e isto estaria acontecendo devido a um período a pressão na cabeça.

O que eu fiz: fiquei aproximadamente 15 dias malhando muito leve (muito pouca carga e não necessariamente muitas repetições), era praticamente apenas aquecimento, afinal quando eu malhava muito leve e sem muitas repetições, eu não tinha problemas. Entaum com o tempo fui aumentando a carga aos poucos, sem pressa e.... a dor nunca mais apareceu.

Simples neh? Por isso acredito q o médico estava correto, era apenas um período de ajuste no meu corpo. Porém cada caso eh um caso. Aconselho fortemente que vcs procurem um médico, pois não sei exatamente qual o problema de vcs. Mas vcs podem fazer esse teste.

[flpRoman]

eu ACHO q isso deve ser alguma lesao naquela regiao

eu lembro que tava fazendo pull over e fiz uma excelente combinaçao: forcei a nuca contra o banco e prendi a respiraçao sem perceber.. ai estourou a dor.. eh insuportavel mesmo.. mas eu sempre parava, ficava estralando a nuca (jogando a cabeça rapido de um lado pra outro, e fazendo força na nuca, dava pra estralhar facil) e qd a dor aliviava eu passava pra outro exercicio.. ateh q chegou um feriado q eu nao poderia treinar por 6 dias, aproveitei e fiquei uns 10 dias sem pisar na academia pra aliviar a nuca..

ateh hj tenho cuidado de nao forçar a cabeça contra o banco e respirar adequadamente.. com o tempo a dor sumiu

[sawyer89]

Interessante é q a dor de todos eh do lado ESQUERDO,e todo mundo vai no medico e o resultado: TUDO NORMAL, mas po,como normal? de onde veio a dor?

A minha passou GRAÇAS A DEUS! E os exames n deram nada.... a dica eh ficar 1 semana sem treinar...comigo resolveu, da mesma maneira q ela apereceu,ela sumiu....

Relaxem q nao eh nada de TUMOR nem nada...como eu fikei desesperado na epoca.... =]

[David_04]

oi galera!

Eu comecei sentindo essa mesma dor na nuca do lado esquerdo á dois dias atraz. Voces inda estao com o mesmo problema ? é so quando esforço.

Ja conceguiram resolver, passou sozinho ?

Estou ficando preocupado!

[drkorvos]

Estou com a mesma dor

OMG! RUN 2 THE HILLS!

[theojardim]

jah ia fazer um topico desses... bem essa dor esta acontecendo cmg tb... tou agoiniado... começou nesta segunda feira... achei que era por causa de um suplemento que comecei a tomar, creakic, gakic e leukic... naum sei se foi ele... naum conseguir malhar por causa que qd começava a fazer algum exercicio a dor na nuca era mt forte... na terça tomei denovo o suplemento e fui malhar...mesma coisa, naum conseguir malhar a dor voltou qd comecei a fazer o exercicio, hj fui malhar e parei de tomar o suplemento e de nada adiantou a dor voltou e tive que parar de malhar... vou passar essa semana sem malhar e volto na proxima pra vê se melhora... se nao melhorar vou no medico tb... espero que melhore a dor eh mt chata

[RAFAEL_CAVERNA]

tambem tive esse problema hj (já é a segunda vez)...e só pra reforçar o q disse o pessoal, tb sinto a dor no lado esquerdo...Fico alongando e massageando o local. Da outra vez, melhorei em uns 3 dias...vamos ver agora...O problema é q foi logo no primeiro exercício (supino reto), mas continuei mesmo assim...só diminui os pesos.

[GuilhermeeBR]

to com essa mesma dor na nuca só que do lado direito, senti principalmente ao fazer força no crucifixo inclinado e fazendo flexão doi muito tambem alguem sabe o que pode ser? começo ontem se continuar vou no medico

[rakel]

e entao alguem ja conseguiu desvendar esse mistério ??? o porque dessa dor ?

estou passando pelo mesmo problema ,sempre treinei pesado . e ja é a segunda vez q me da isso.uma dor na nuca q irradia para a cabeça junto com uma pressao q parece q vai estourar! é orrivel pois isso acaba com o treino d qq um !e o pior dessa vez nem comecei apenas estava me akecendo no stiff e ja começou a dar essa dor.ai fui obrigada a parar . se alguem souber d alguma coisa ai ....