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GLICEROL - dá até 2kg de massa muscular por semana, verdade?

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Um cara tah vendendo GLICEROL PURO (100%) ou glicerina, e tá dizendo que há um ganho de massa de até 2kg por mês e que não é gordura e quando parar de tomar perde só de 10 a 20% do que ganhou...

https://www.gigafarma.com.br/glicerina-bi-dest-farmax-100ml-un.html

É verdade?

Os entendidos aí, tem como ser?

Eu sei que ele causa hiper-absorção de água, mas daí a construção muscular é um caminho bizarro hein?

Abraço

glicerina.jpg

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Glicerol eh um puta dum suplemento, mas ta caro demais ae, soh procura por glicerina vegetal, eh exatamente a mesma coisa.

Avian, poderia dar uma breve explicaçao do q se trata?

[]'s

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A glicerina/glicerol causa uma super hidratacao das celulas, assim aumentando monstruosamente o volume delas. Tambem da um help legal no treino.

Pode causar hipertrofia por varios mecansimos como hiperplasia etc.

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A glicerina/glicerol causa uma super hidratacao das celulas, assim aumentando monstruosamente o volume delas. Tambem da um help legal no treino.

Pode causar hipertrofia por varios mecansimos como hiperplasia etc.

vlw! vo procurar me aprofundar mais. :lol:

[]'s

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Eu nunca ouvi falar de gliucerol como suplemento , mas agora de acordo com meus estudo quimicos ja da pra saber qual o procedimento ....

o glicerol e uma molecula organica que e apolar e polar , ou seja , ela se ''liga'' a agua e a gordura tb , porntanto deve da uma secada , e ainda absorver uma agua , assim como creatina , absorve agua pros musculos , deve ser algo parecida , agora o glicerol por ser um alcool estavel deve ser bem mais ''funcional '' do que a glicerina vegetal ... isso ai so eu q to falando , q tem sentindo , agora se o mecanismo e esse mesmo , ai e outra coisa , faço ADM q nao tem nada a ver com essa porra , mas derrepente so isso pode ajudar , e q FAZ sentido ser usado como suplemento isso faz ; )

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Guest

Fiquei interessado, tudo que não conheco, ligado a suplementos, gosto de me aprofundar mais.

1-o glicerol retem agua logo sua pressão deve ir a mil certo ou errado??

2-o cara do mercado livre falou que vc não ganha forca com isso, mas se vc retem agua como não ganha forca??

3-Será que ganha 2kg por semana?? o que da 8kg em 1 mes e 16kg em 8 semanas, po em 8 semanas tomando aes vc fica satisfeitíssimo por ganhar 16kg, acho meio duvidoso esse produto, ou melhor pelo menos das caracteristiccas que esse vendedor esta falando!!

4- Com retenção de agua as perdas apos interromper o uso devem ser grandescerto ou errado??

falow galera que souber responda!!

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issu aew da ganho msm ?

uma perguntinha q ja vih em otros lugares...!

esse Glicerol eh melhor q a Creatina ??

vlw..abracos

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1- Nao eh melhor q a creatina, nao aumenta a forca.

2- 2kg/semana eh absurdo e tb nunca vi nenhum ciclo de aes q te de 16kg em 8 semanas de massa magra.

3- Galera, vcs estao esperando mta coisa disso ai. Ele soh joga agua pro musculo e da o famoso cell volumization

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Nao sei quanto custa pra manipular, procura glicerina vegetal eh mais facil do que glicerol, eh a mesma coisa.

Acho que deve da pra manipula, nao sei, em poh acho que seria monoesterato de glicerina/glicerol.

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Guest

coe avian, vc falou que da um aumento MONSTRUOSO na célula por hidratação, mas oq vc diz exatamente com monstruoso??Creatina tb da uma boa inchada ao menos na saturação, o glicerol eh melhor do q a creatina na saturação pelo menos qunato ao volume dos musculos e não à força??

alguem ai ja tomou o glicerol e achou significativo os resultados??

falow galera

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glicerina eh menos constante que a creatina...

eu usei a glicerina pre-treino e quando comecei biceps parecia que meus bracos iam expldi, entre as series parecia que eu continuava fazendo os exs, meu braco queimava demais

voce pode sem problemas usar glicerina+creatina, eh uma OTIMA ideia

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Se falarem aki no forum que comer coco faz crescer aposto que semana que vem ta todo mundo passando mal !!

Ow o cara falo que da 2Kg /Semana pq ele quer vender.

Pode ser que no começo vc ganhe uma massa boa, mas isso nao significa que o suplemento vai continuar fazendo o mesmo efeito com o passar do tempo. E cada um responde de uma forma diferente a determinado suplemento. Pode ser que um cara ganhe 4Kg em 1 semana e outro nao ganhe nada.

Mas que comer coco faz crescer faz !!

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eu acho que so pode dizer alguma coisa quem já tomo, esse negocio de dois KG/semana depende do biotipo da pessoa, existem pessoas que se tomarem um pote de whey chegam a ganhar 2 a 4 quilos em um mes, eu tomei e nao ganhei nem 1 + ja tive resultado com o animal mega pack e mt gente nao tem, eu axo que vo compra e testa, mas eu peço ajuda em como tomar, alguem poderia me dizer??

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Eu já tinha lido uma vez sobre esse lance de usar o glicerol em conjunto com a creatina para dar um efeito melhor, mas não sei se é verdade porque nunca conheci ninguém que tenha usado.

Avian, como você obteve essa informção de que a glicerina vegetal faz o mesmo efeito?

Estou pensando em experimentar esse produto.

:wink:

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Nao eh que faz o mesmo efeito, eh o mesmo composto, eh a mesma coisa.

E nao tem colateral nenhum, a nao ser que dor de malhar voce considere um colateral heheheh.

:lol:

Pedindo dos eua voce consegue isso relativamente barato.

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monei o topico mas nao sabia que ia gerar polemica.. pareece que funciona sim... Avian aond encontra o glicerol?Tah caro a venda desse cara neh?

Abraco

ps: po pedir dos EUA eh sacanagem. uahuahuahua deve sair beeem mais caro, nao?Vc parou de usar pq?

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Eu to aqui com 2 frascos pequenos de Glicerina, mas nao eh vegetal, eh destilada.

Eu soh usei 1x, nao usei mais porque aumenta demais o volume momentaneamente e eu tenho propensao a estrias, entao achei melhor ir sem ele mesmo.

O unico problema eh que eu nunca encontrei glicerol/glicerina vegetal pra vender... nem pra manipular (nao procurei tanto tambem).

Se eu pedir da gringa consigo em uma glicerina vegetal de marca confiavel por uns 20-25 dolares e 850ml.

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mas aih sai pelo preco da do cara do M livre neh???

E a dele eh garantida..., ano que a sua nao seja, ah sei lah.. da na mesma.. +o seu tem mais neh?

Abraco

ps: AVIAN como pedir e qto ficaria???Abraco

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    • By bloko
      Montei um ciclo com as sugestões do @Apollo Galeno que fizemos em outro tópico e vou manter o relato aqui.
      Primeiro ciclo.
      Idade 32 anos
      altura 1,71
      peso 67kg
      Tronco Normal: 96,50 cm
      Cintura: 78,50 cm
      Abdômem: 81,50 cm
      Quadril: 100,50 cm
      Braço Relaxado Dir: 30,50 cm
      Antebraço Dir: 26,50 cm
      Coxa Dir: 50,30 cm
      Panturrilha Dir relaxada: 37,30 cm
      BF 15.09%
      Tempo de treino 2 meses de musculação, faço outros esportes
      objetivo 'ciclo estético', ganhar peso rápido e da forma mais "limpa", que se mantenha o possível após o ciclo sem grandes colaterais. Ganhando pouco volume e mantendo definição
      Aes: cipionato 200mg  GOLD e oxandrolona 10mg GOLD
      - Cipionato 200 mg / semana (3 aplicações por semana )
      - Oxandrolona 20 mg/dia (tomar de 12/12 hs) pretendo aumentar no decorrer
      Devo tomar por apenas 6 semanas, se eu chegar a 71kg ou mais encerro na sexta semana.
      Tenho dúvidas sobre o final do ciclo, se corto abruptamente tudo ou vou aos poucos. Minha testo esta boa agora, mostrei os exames no outro tópico (em 650 se não me engano), quero que ela volte ao normal o mais rapido que der quando terminar o uso.
      Tenho também Anastrozol 1mg GOLD que pretendo usar durante o ciclo. E consigo HCG com um amigo se for indicado pra melhor tpc.
      Treino:
      ABC peito e triceps segunda, costa e biceps quarta, perna e ombro sexta - faço 4 exercícios de grupos musculares grandes e 2 ou 3 exercícios de grupos pequenos. Faço apenas 1 série até a exaustão sendo de 8 a 12 repetições no máximo com 5 segundos na contração e 5 segundos na volta, cada exercício dura em média 80 a 120 segundos (treino que peguei alguns anos atrás de hipertrofia que trabalha muito bem os musculos)
      Terça e quinta Bjj
      Finais de semana surf
      Total 3 dias hipertrofia e 3 dias aerobico
      Dieta:
      259g proteina 368g carboidrato 70g gordura = 3.195kcal
      cafe da manha 4 ovos + banana + 40g de aveia
      almoço 150g arroz + 100g feijao + 2 bifes salada a vontade
      lanche pre treino 250ml agua dose whey top growth  + banana + 20g aveia
      pós treino 250ml agua dose whey top growth  + banana
      janta 150g arroz + 100g feijao + 2 bifes salada a vontade
      ceia 2 ovos + 30g pipoca (geralmente coloco estes ovos nos shakes e na ceia como apenas pipoca)
      Suplementos:
      Tomo regularmente: Vit D 5.000UI, omega 3, creatina glutamina e bcca
      Comprei para o ciclo OPTIMEN multivitaminicio que parece ser paulada - segue foto do suplemento
       
      É isso galera, estando tudo ok por aqui o ciclo deve iniciar segunda feira 20.01.2020
      Aceito todas as opiniões e sugestões, foi exatamente pra isso que criei o tópico e vou fazer o relato.
      Estou fazendo primeiro ciclo e tenho a intenção de que seja o unico. Depos é manter o peso com dieta e equilibrio. Mas agora como tenho trabalho muito corrido e sou ativo, metabolismo acelerado, mesmo fazendo dieta não consigo passar dos 70 "ao natural". Vim estudando bastante e acho que vale a pena fazer este ciclo 🤞💪🙏
      conto com a sugestao dos mais experientes
       


    • By juninho1
      Sei que é impossível ganhar massa muscular e perder gordura.
      Me disseram que chá verde não "emagrece" ele faz com que somente a gordura do corpo "queime" mais rápido. ISSO É VERDADE?
      SEGUNDA PERGUNTA
      Se eu acrescentar chá verde na minha dieta para hipertrofia estarei acumulando menos gordura????????????????????????????????
      Valeu pessoal todo comentário será bem vindo, abraço
    • By joey10br
      GLICEROL É GLICERINA BI DESTILADA
      PRIMEIRO SE ESCREVE GLYCEROL...
      Como eu cheguei essa conclusão? uma semana de pesquisa, ligações para um munte de farmacia, horas e horas na net...
      Vamos lá...
      FORMULA E DEFINIÇÃO
      GLICERINA( glycerol ) : nome oficial: 1,2,3–propanotriol ou glicerol.
      Ponto de fusão = 18,18 oC
      Ponto de ebulição = 290,0 oC
      Densidade entre 1,26443 e 1,47352
      Fórmula: CH2(OH)CH(OH)CH2OH
      É um líquido incolor, viscoso(xaroposo) não tóxico e higroscópico (absorve água). É usado como agente amaciante em loções para a pele e membranas mucosas, e em supositórios para alívio da prisão de ventre.
      (quer confirmar? https://cabeleraperfeita.blogspot.com/2015/12/glicerina-o-que-e-como-usar.html)
      GLICERINA BÍ-DESTILADA - INFORMAÇÕES DA USP
      GLICEROL: NO MÍNIMO 99.9 %
      ÁCIDOS GRAXOS/ÉSTERES: MÁX. 0,1 %
      DENSIDADE (25ºC): MÍN. 1,2610 g/cm3
      COR ALPHA: MÁX. 10 (ALPHA)
      ACIDEZ: MÁX. 0,1 %
      CLORETO: MÁX 10 ppm
      (quer confirmar? https://www.casadosquimicos.com.br/materia-prima/glicerina-bi-destilada-usp-1-l)
      FALANDO UM OUCO DA GLICERINA OU GLICEROL
      A glicerina (ou glicerol) é um subproduto da fabricação do sabão. Por esse motivo, toda fábrica de sabão também vende glicerina. Ela é adicionada aos cremes de beleza e sabonetes, pois é um bom umectante, isto é, mantém a umidade da pele. Em produtos alimentícios ela também é adicionada com a finalidade de manter a umidade do produto e aparece no rótulo com o código "umectante U.I".
       
      Os umectantes como, por exemplo, a glicerina, interagem com a superfície do material que se deseja umectar (pele, cabelo, produto alimentício) e também com a água. A interação com a água ocorre por meio de ligações de hidrogênio (representadas pelas linhas pontilhadas na imagem acima).
      Outra utilidade da glicerina é na fabricação do explosivo conhecido como nitroglicerina.
      (quer confirmar? https://ninacares.com/para-que-serve-a-glicerina/)
      Chiclete: Alguns chicletes contêm glicerina. A marca Wrigleys contém glicerina de fonte vegetariana. (quer confirmar? https://revistagalileu.globo.com/Revista/noticia/2017/03/tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-o-chiclete.html)
      Curiosidades TIRADA DO SITE DO FABRICANTE
      A Glicerina foi descoberta em 1779 por um químico Sueco, chamado Karl Wilhelm Scheele. O nome Glicerina vem da adaptação da palavra grega "GLUKÚS" que significa doce.
      Sua fórmula química é: CH2 OH-CHOH-CH2OH
      Devido a sua composição não tóxica, solúvel em água, viscosa, incolor, sem odor e com um gosto doce a Glicerina pode ser utilizada em diversas aplicações.
      Especificações da Glicerina RAZZO
      ANÁLISES MÉTODO ESPECIFICAÇÃO
      Aspecto LA-GL-009 Liq. Incolor Viscoso
      Odor LA-GL-010 Adocicado
      Cor Apha LA-GL-011 Máx. 10,00 APHA
      Densidade 20/20ºC (g/ml) LA-GL-008 Min. 1,26234
      Teor de Glicerol (%) LA-GL-006 Min. 99,50
      Ésteres (% Na2O) LA-GL-012 Máx. 0,030
      Cloretos (ppm) LA-GL-002 Máx. 10,00
      pH ( Sol. 10% 25ºC ) LA-GL-001 6,5 - 7,5
      Ferro (ppm) LA-GL-013 Máx. 0,05
      Data de validade da Glicerina 24 meses
      (quer confirmar? https://www.razzo.com.br/industrial/wp-content/uploads/upcp-product-file-uploads/fispq_glicerina_bi_destilada.pdf)
      GLICEROL à Também conhecido como glicerina, é um poliálcool (categoria química), sendo um sub-produto da fermentação alcoólica. Está presente na maioria dos vinhos, em concentrações que variam de 5 a 12 gramas por litro, apesar de vinhos botritizados freqüentemente apresentar teores de até 25 gramas por litro. O glicerol tem um discreto efeito na sensação de doçura de um vinho mas, ao contrário do que se pensa, tem uma contribuição muito pequena na aparente viscosidade de um vinho, não tendo ainda qualquer relação com o fenômeno da formação das chamadas "lágrimas" do vinho. Enquanto testes sensoriais demonstram que o glicerol confere doçura num vinho branco a partir de um limiar de cerca de 5,2 gramas por litro, um nível de cerca de 28 gramas por litro é necessário para se notar qualquer diferença na viscosidade do mesmo.
      (QUER CONFIRMAR? https://www.infoescola.com/compostos-quimicos/glicerina/)
      LIGUEI PARA TODOS OS FARMACEUDICOS DAKI DA MINHA CIDADE A PARA A FARMAX, E TODOS ME CONFIRMARAM, GLICEROL É GLICERINA BI-DESTILADA... todos nos conhecemos o processo de destilação né? então nem precisa dizer que ela foi destilada para chegar a uma pureza mais profunda sem alterar sua formula original...
      NAS FORMACIAS VENDEN VIDROS DE 100 ML, CUSTA EM MEDIA 2 A 4 REAIS...
      ENTÃO O MERCADO LIVRE É UIM ROUBO 500 MLS POR 50 CONTO, FALA SERIO...
      Dose recomendada:
      A dose padrão 15mL (2 colheres de sopa) misturada em 1 litro a 1,5 l de agua tomada de 60 a 120 minutos antes do exercício.
      EM CASO DE DUVIDAS TEM O GLOOGLE, VAI NESSE LINK ABAIXO QUE VCS IRAO ACHAR TUDO QUE EU DESCREVI, CLARO QUE FORA DE ORDEN... http://www.google.com.br/search?hl=pt-B ... DcountryBR
      ACHO QUE O POST VALE SER FIXO POR UM TEMPO, até passar essa onda de glicerol... certo?
      qualquer coisa postem ai que eu respondo...
      EU SOU OU NÃO SOU O CARA? HAUAHUAHUA ZUEIRA VLW GARELA
      JOEY
      ------------------------------ATUALIZAÇÃO--------------------------------
      EU TINHA ESCREVIDO PARA A FARMAX E ELA ME RESOPONDEU, CONFIRMANDO TUDO QUE EU TINHA DITO ACIMA... VEJA O EMAIL
      Boa tarde Joey.
      A Glicerina Farmax é pura contendo de 98% a 101% de glicerol, ou seja é glicerol, (especificações retiradas da farmacopéia brasileira 4º edição), mais informações sobre a glicerina segue em anexo.
      O nosso interesse é atendermos bem os nossos consumidores, por isso nos colocamos a disposição para quaisquer outras dúvidas, sujestões ou reclamações que
      ainda venham a ocorrer.
      Cordialmente,
      Ordilei Luiz
      S.A.C. Farmax
      www.farmax.ind.br
      ------------------------------------------------------------------
      agora repido SOU OU NÃO SOU O CARA?? HAUHAHUAUHAA
      JOEY
    • By Renato França
      Mulheres e dificuldade de ganhar massa
      Muitas mulheres se queixam de dificuldade para ganhar massa muscular (mesmo com treino regular e dieta), flacidez, celulite, retenção hídrica e facilidade para engordar ou dificuldade de perder gordura. Não é novidade para ninguém que alimentação desequilibrada e sedentarismo contribuem para tudo isso. Mas hoje vou trazer algumas informações sobre outro fator, os anticoncepcionais, que pode ter relação com essas queixas e que está presente na vida de boa parte das mulheres em idade reprodutiva.
      Efeitos dos anticoncepcionais
      O uso de anticoncepcionais é muito difundido hoje em dia e é prescrito para diversas finalidades, não só inibir a ovulação e agir como contraceptivo propriamente dito. Mas também, em alguns casos, para controle da oleosidade da pele e acne, síndrome dos ovários policísticos, irregularidades do fluxo menstrual, hirsutismo (produção excessiva de pêlos nas mulheres). O problema é que muitas vezes para controlar um desses aspectos, ocorre a desregulação de todo eixo dos hormônios sexuais e outros sintomas surgem, ou seja, “tampa de um lado e descobre de outro”. 
      Vários desses sintomas e queixas são gerados e/ou piorados por maus hábitos de vida, resistência à insulina, dieta com alta carga inflamatória, deficiências nutricionais, má gestão do stress, etc. Então, se melhorar a dieta e atuar na correção desses desequilíbrios, não haveria necessidade do uso dos anticoncepcionais para fins secundários. Já para o fim primário, a contracepção, há métodos não hormonais que podem ser usados e isso tem de ser conversado e acordado com o ginecologista de acordo com o caso de cada paciente.
      A maior parte dos contraceptivos, seja por via oral (pílula), transdérmico (adesivo) ou anel vaginal, são contraceptivos combinados, compostos de um tipo de estrogênio associado a uma progestina. Ambos são hormônios sintéticos e, portanto, são interpretados de forma diferente do estrogênio e progesterona produzidos pelo corpo, o que leva a uma cascata de alterações hormonais. Vou falar de algumas delas que podem levar a uma maior resistência na obtenção de resultados de hipertrofia muscular e redução do percentual de gordura com a dieta e treino. Mulheres produzem testosterona
      Os hormônios sexuais, como a testosterona, circulam no sangue com uma parte ligada a albumina, parte ligada a globulina ligadora dos hormônios sexuais (SBGH) e uma parte livre (fração ativa do hormônio). É bom salientar que a testosterona é produzida em maior quantidade por homens, mas as mulheres também produzem testosterona (10 a 25 vezes menos) e ela tem funções fisiológicas importantes também no corpo feminino.
      Efeitos dos anticoncepcionais sobre a testosterona 
      Quando uma mulher toma um anticoncepcional composto por hormônios sintéticos, eles se ligam muito mais a albumina sérica do que a globulina ligadora dos hormônios sexuais (SBGH) e ocorre uma resposta exacerbada na produção de SHBG. Com uma quantidade de SHBG muito maior do que o necessário para transportar os hormônios sexuais produzidos pelo corpo, praticamente toda a testosterona fica ligada a SHBG e sobra uma fração ínfima de testosterona livre (fração ativa da testosterona). Essa baixa testosterona livre, mesmo que o valor de testosterona total esteja normal, pode levar a sintomas de deficiência de testosterona como: maior dificuldade para ganho de massa muscular, maior tendência ao ganho de gordura e retenção hídrica, baixa libido, maior sensação de fadiga e cansaço físico e mental.
      Essa alterações hormonais são confirmadas nos exames de sangue que solicito e analiso das minhas pacientes em uso de anticoncepcionais. Algumas delas demonstram maior dificuldade em evoluir em resposta a dieta e treino. Vamos a alguns dados da literatura:
      Um estudo feito por Piltonen e colaboradores (2012), no Departamento de Ginecologia e Obstetrícia de Oulu na Finlândia, verificou que o uso de anticoncepcionais combinados tanto por via oral, transdérmica e vaginal, em mulheres jovens e com peso normal, levou ao aumento de marcadores de inflamação crônica (proteína C reativa), piora da sensibilidade à insulina, aumento da SHBG e consequentemente redução da testosterona livre. Ou seja, independente da via de administração as alterações metabólicas são as mesmas. Lee e colaboradores (2009) analisaram a resposta em mulheres jovens (18 a 31 anos) a 10 semanas de treino resistido e verificaram um ganho muscular 40% menor em mulheres que faziam uso de contraceptivos orais em comparação às mulheres que não faziam uso. Os autores concluíram que esse resultado negativo no grupo que tomava anticoncepcional se deveu aos menores níveis de DHEA e S-DHEA (importantes para síntese de testosterona), IGF-1 (fator de crescimento semelhante à insulina – importante para a construção muscular) e maior nível de cortisol (hormônio do stress, que tem ação catabólica). Além disso, os autores comentaram que outro fator que limitou o ganho muscular foi que as progestinas que compõe o anticoncepcional se ligam competitivamente aos receptores de testosterona, impedindo a ligação da própria testosterona ao seu receptor e assim reduzindo seus efeitos.
      Outros riscos dos anticoncepcionais
      Não comentei sobre o risco de trombose venosa, pois não era o foco do texto. Mas, basta uma lida rápida na bula de um anticoncepcional que você verá o tanto de ressalvas e alertas quanto ao aumento do risco de eventos tromboembólicos. 
      Conclusão
      A minha dica é, pense 2 vezes em tomar ou continuar tomando anticoncepcionais hormonais e converse com um médico ATUALIZADO e com visão global da sua saúde. Também não se engane pensando que os que são de baixa dosagem são inofensivos, pois essas alterações são observadas inclusive nesses casos (vejo isso na prática nos resultados dos exames de pacientes). Se quiser tirar a dúvida, minha dica é que faça regularmente exames de sangue completos para monitorar todas essas variáveis e não colocar sua saúde em risco, nem limitar seus resultados da dieta e treino.
      Por fim, não quero dizer que mulheres que tomam anticoncepcionais não podem conseguir alcançar bons resultados estéticos, porque tenho pacientes que mesmo tomando chegam a excelentes resultados. No entanto, provavelmente se não tomassem chegariam um pouco mais longe.
      Por Nutricionista Renato França
      Sócio-proprietário da Clínica de Nutrição Esportiva e Funcional Renato França em Brasília - DF Diplomado pelo The Institute for Functional Medicine (EUA) Especialista em musculação e treinamento de força pela UnB Instagram: https://www.instagram.com/nutricionistarenatofranca/ Fanpage: https://www.facebook.com/renato.franca1
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