gustavotaets Postado 17 de maio de 2005 Postado 17 de maio de 2005 pessoal queria saber ae qunto peso vcs colocam no leg press e qunto tem de perna... eu ponho 150Kg e tenho 56cm de perna valeu
napoli Postado 17 de maio de 2005 Postado 17 de maio de 2005 +- 750 Kg 64 perna (não cresce nem a pau) Valeu
rech51 Postado 17 de maio de 2005 Postado 17 de maio de 2005 +- 750 Kg ah nao... vamo se respeitá né... abraços
Moderador Locemar Postado 17 de maio de 2005 Moderador Postado 17 de maio de 2005 Putz...eu não faço leg 45 direito não...mas a última vez que eu fiz tinha uns 150kg de cada lado... E perna tá algo entorno de 60cm
Moderador Locemar Postado 17 de maio de 2005 Moderador Postado 17 de maio de 2005 erro meu....o correto é em torno, e não entorno.
napoli Postado 17 de maio de 2005 Postado 17 de maio de 2005 ah nao... vamo se respeitá né... abraços Não entendi, não gostei da insinuação e me senti ofendido. Vindo de você mais ainda. Já postei fotos comprobatórias e não tenho motivo para mentir. Minha vida não melhora em nada com isso. Cego guia de cegos. Agachamento no Smith - 250 Kg Leg Press 45º - 795 kg fora a cangalha da máquina - o cara em cima da máquina é um camarada de 139 kg... Supino - 195 Kg - Os especialistas em foto podem comprovar a barra NÃO ESTÁ pousada no peitoral, e o cara está ali para segurança mas veja que ele NÃO está fazendo força nem os outros nas pontas estão encostando na barra... Estou a sua disposição caso queira fazer um treino ok HITman? Sem mais
rech51 Postado 17 de maio de 2005 Postado 17 de maio de 2005 Não entendi, não gostei da insinuação e me senti ofendido. Vindo de você mais ainda. Já postei fotos comprobatórias e não tenho motivo para mentir. Minha vida não melhora em nada com isso. Cego guia de cegos. Agachamento no Smith - 250 Kg Leg Press 45º - 795 kg fora a cangalha da máquina - o cara em cima da máquina é um camarada de 139 kg... Supino - 195 Kg - Os especialistas em foto podem comprovar a barra NÃO ESTÁ pousada no peitoral, e o cara está ali para segurança mas veja que ele NÃO está fazendo força nem os outros nas pontas estão encostando na barra... Estou a sua disposição caso queira fazer um treino ok HITman? Sem mais o napoli, irmao.. é brincadera obviamente, nao viu que eu botei ? tu mesmo sabe que eu nao sou disso ae... abraços
Post Destacado
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.