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alguem ja viu maquina de pullover?


rech51
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Eu dei uma pesquisada no google pra ver qual maquina realmente se tratava, e a maquina que eu achei eu realmente também nunca vi aqui no Brasil. Pode ser que tenha em algumas grandes academias, dessas que tem bastante equipamentos importados. Agora acho que a galera deve ta confundindo com pulldown, alguma coisa assim, porque tem mto equipamento com nome parecido ou igual só que são bem diferentes.

Flwz!

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reich, vc pode fazer com altere, deitado numa mesa de supino, eh melhor q um exercicio de cordas... mas acho q vc jah sabe disso. pra q esse exer? ele nao da esse shape tao legal ao peito assim nao... e tbm vc evolui nele muito rapido, poe uma alta carga e nao "sente" tnt ele no treino. pelo menos essa eh a minha experiencia com ele...

boa sorte ai no seu treino.

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