civicx Postado 9 de junho de 2005 Compartilhar Postado 9 de junho de 2005 bom, to sem malto.. e dai botar so whey fica sem os carbo.. posso adicionar: 4 colheres de neston + 2 de aveia + mel + 1 banana + whey? nao tem problema neh? e um leitezinho! eeheh vlw! e posso acrecentar a creatina tb? PS: isso é no pos treino! []'s Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
juaquim Postado 9 de junho de 2005 Compartilhar Postado 9 de junho de 2005 nao. o whey eh util exatamente por sua rapida absorcao. se vc meter isso td vai foder com ela. por isso q ele deve ser ingerido sempre com agua. ficar sem malto nao da. larga mao de ser canguinha, discola dez conto com teu avo, pede ao porteiro e vai na loja comprar um malto. lembre-se, whey com agua e soh... vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Noturno88 Postado 9 de junho de 2005 Compartilhar Postado 9 de junho de 2005 onde eu compro malto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
carlos_online Postado 9 de junho de 2005 Compartilhar Postado 9 de junho de 2005 nao. o whey eh util exatamente por sua rapida absorcao. se vc meter isso td vai foder com ela. por isso q ele deve ser ingerido sempre com agua. ficar sem malto nao da. larga mao de ser canguinha, discola dez conto com teu avo, pede ao porteiro e vai na loja comprar um malto. lembre-se, whey com agua e soh... vlw whey com agua??? eu tomo a minha com leite. ate agora nao vi ninguem dizer q tem problema. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
civicx Postado 9 de junho de 2005 Autor Compartilhar Postado 9 de junho de 2005 whey com agua??? eu tomo a minha com leite. ate agora nao vi ninguem dizer q tem problema. tb nao vi esse problema, unico q sei q a galera nao gosta de tomar com o leite é a lactose!! Mais opinioes???? Não quero com malto, quero do jeito que estou falando []'s so falar se pode ser ou NAO pode ser, caso nao possa o motivo! vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
zapatista Postado 9 de junho de 2005 Compartilhar Postado 9 de junho de 2005 o leite torna mais lento sim a absorcao de whey protein, enfim, cada um toma como quer, dinheiro é seu mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
civicx Postado 9 de junho de 2005 Autor Compartilhar Postado 9 de junho de 2005 .. o que eu quero saber é se: POSSO acrecentar ou NAO, aveia + neston + banana + creatina + agua na minha WHEY pois NAO kero o malto... ou seria melhor whey+auga+MEL ? sim ou nao? dificil? =) e o motivo!! obrigado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
felipefreesurf Postado 9 de junho de 2005 Compartilhar Postado 9 de junho de 2005 .. o que eu quero saber é se: POSSO acrecentar ou NAO, aveia + neston + banana + creatina + agua na minha WHEY pois NAO kero o malto... ou seria melhor whey+auga+MEL ? sim ou nao? dificil? =) e o motivo!! obrigado! 1º) Resposta: Sim. 2º) Motivo: Na verdade você pode acrescentar o que você quiser, a vida é sua mesmo. 3º) Sugestão: Se adicionar cocô de pombo vai ficar uma delícia. 4º) Crítica: Grosseria é foda. Vem pedir ajuda, a galera responde na boa vontade e ainda reclama. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
juaquim Postado 9 de junho de 2005 Compartilhar Postado 9 de junho de 2005 leia as instrucoes do teu whey qnt a forma de toma-lo. o uso do whey com o malto eh interessante pq o malto tbm eh de rapida digestao. eu, por exemplo, tomo o malto e somente meia hora depois tomo o meu whey, sempre com agua. MAS, tome como bem entender. ao carinha q perguntou, veio vc encontra malto em qlq loja de suplementos. pede por malto ou maltodextrina. nao custa mais q 10 reais. vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
civicx Postado 10 de junho de 2005 Autor Compartilhar Postado 10 de junho de 2005 1º) Resposta: Sim. 2º) Motivo: Na verdade você pode acrescentar o que você quiser, a vida é sua mesmo. 3º) Sugestão: Se adicionar cocô de pombo vai ficar uma delícia. 4º) Crítica: Grosseria é foda. Vem pedir ajuda, a galera responde na boa vontade e ainda reclama. Abraços kra nao estou reclamando, agora us kra ficam sendo ignorante ai "o dinheiro eh seu" e pah.. (o zapa) .. ai o otro fala pra eu compra o malto, se eu ja estou perguntando justamente se posso acrecentar pq NAO kero o malto.. se eu kisesse o malto eu nem perguntaria isso, pq aki eh soh u q tem esses topicos a galera falando.. em fim.. vlw! []'s mais opinioes? tkz Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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