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Guest jgulias

Hipercalórico dá barriga?

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Guest jgulias

Depois que comecei a tomar suplementos hipercalóricos percebi que minha pança deu uma aumentada, alguém sabe como tomar esses suplementos sem ganhar barriga ??

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Guest jgulias

Em 2002-10-03 15:55, SmirnOFF escreveu:

se naum gastar aquilo q consumir de kcal virara gordura

alguns hipercaloricos trazem gordura na composicao

Então o esquema é tomar menos ??

Ou será que é melhor trocar de marca de hipercalórico ??

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Guest jgulias

Em 2002-10-03 16:29, rasa escreveu:

talvez seja melhor vc não tomar hipercaloricos e sim hiperproteicos e malto

Mas para aumento de peso não é melhor tomar um hipercalórico ??

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Sim, mas na minha opnião voce acaba ganho peso com algumas gordurinhas, os hiperproteicos e malto demoram um pouco mais para ganhar peso, mas o peso que vc ganha é de massa magra e muito baixa quantidade de gorduras

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Em 2002-10-03 16:16, lambari escreveu:

Então o esquema é tomar menos ??

Ou será que é melhor trocar de marca de hipercalórico ??

olha eu to tomando 1 vez por dia massa millenium(Probiotica)- Tomo a ultra caloric(menos caloria q a max)

Tomo uma vez por dia (400kcal)

eh pouca caloria!

mais se mesmo assim vc tiver engordando ai vc prefira hiperproteicos e malto

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ñ percebo essa de trocar por malto,malto é um hidrato de carbono de rápida absorçao k esta presente nos gainers.Essa ñ percebi.S vc ganha barriga faz exercício pa keimare tb pode fazer treinos mais intensos c poouco intervalo para keimar mais.axo k no seu caso vc deve só tomar a dose d hipercalorico a seguir ao treino e cerca 1/1.5gr max por kilo

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    • By fitness2006
      Galera... Seguinte...

      Antes eu tomava hipercalorico com leite integral... Mais num dá mais naum... é muito foda, pq dá uma puta duma caganera... E eu descobri pq isso acontecia: a cada copo de leite, há 6 gramas de gorduras totais e 4 gramas de gorduras saturadas...

      Agora, imaginem... Eu tomava 3 vezes ao dia!!! Olha a quantidade de gordura que eu tava consumindo... Só tinha que dar diarréia mesmo...

      ENTÃO, MINHA DÚVIDA É A SEGUINTE:

      SERÁ QUE TEM PROBLEMA DEU TOMAR HIPERCALÓRICO COM ÁGUA? O GOSTO FICARÁ MUITO RUIM? SERÁ MENOS EFICIÊNTE?

      Tipo... eu sei que o leite tbm ajuda pra engordar, mais isso eu resolvo ingerindo outros alimentos, menos gordurosos...
    • By Plasmatic
      Alguém aqui já tomou hiper com água?

      Sei que o Massa 3200 da Probiótica indica tomar com leite. Sabem se alguma outra marca pode ser com água?

      Valeuz!!
    • By _marcos_
      olá...
      malho de segunda a sexta(treino de aproximadamente 1h e 30 min de hipertrofia)
      tava pensando em tomar um hipercalórico importado,creatina importada, maltodextrina da advanced nutricion,um amino da probiótica e albumina da salto's...
      eu tava visando dar uma crescida agora nas férias...
      será q irei ficar com mta gordura localizada?! minha barriga vai crescer mto?!
      tava pensando em fazer corrida nas segundas,quartas e sextas e boxe terças e quintas pra não ganhar gordura e sim massa magra...
      oq vcs acham???
    • By ninble
      Ae so magrao 1,86 73kilos malhos a 4 meses so tomo malto to querendo toma um hipercalorico mas to sem grana pro massa 3200, entao pensei em tomar o massa nitro n02 da probiotica alguem sabe dizer se ele e bom? e qual o melhor geito de tomalo?
    • By italian_stallion
      opa,o que vcs acham dessem hiper aki, massa nitro NO2 da probiotica??
      vale a pena??
      valew e abrçao!
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