em breve: -ROTINA IDEAL HIT Adaptada e Comentada-

[FrancoNeto]

desculpa postar link de outro forum, mas eh q nao conheço nenhum topico relaciono a duvida do nosso colega aki do forum...

http://www.mundoanabolico.com/forum/showthread.php?t=2650&page=1&pp=10

nossa, maravilha!!!

acho q salvei tudo, deu 118 imagens!!!!

Valew cara!!!

[rech51]

amanha gurizada!!!

[psicopablo]

Valeu!!!!!!!!

[JOAO KLEBER]

[rech51]

37 paginas agora...

[rech51]

é HOJE

o título do tópico vai ser:

-Rotina HIT Ideal Adaptada e Comentada-

abraços

[rech51]

nao nao,

va se chamar Rotina Ideal HIT/HEAVY DUTY Adaptada e Comentada

abraços

[bernardoz]

poe pra download ou numa pagina da wb.. nao vai dar tudo aqui

[rech51]

poe pra download ou numa pagina da wb.. nao vai dar tudo aqui

calma...

vou postar em partes...

e mais, agora ta com 41 paginas

(resolvi traduzir aquele texto EFFORT que disse que ia fazer só daqui uns dias, e que o gabows fez um pouco)

abraços

[rech51]

JÁ POSTEI!