Visitante Postado 14 de julho de 2005 Compartilhar Postado 14 de julho de 2005 bem cara o seu esquema de suplementação ta horrivel cara. bem eu acomsselho vc tomar um lacto purga depois do almoço isso vai ajudar vc a ficar de barriga vazia, sua barriga ficando vazia o corpo começa apuxar todos os carboidratos acumulados no seu corpo. e logo depois do treino toma outra para a recuperção do corpo, isso vai fazer vc ter um ótimo postreino em seu banheiro. espero ter ajudado Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
theklaus Postado 19 de julho de 2005 Compartilhar Postado 19 de julho de 2005 Sempre falam para tomar malto+whey... Mas, como vou tomar malto de laranja com o whey de chocolate? Deve ficar horrivel, não? Esta é a melhor maneira mesmo?? eu adoro misturar chocolate com malto de menta ou kiwi, fica otimo Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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