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Bebida Alcoólica anula o efeito da Creatina?


italobr
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Um amigo da academia disse que bebidas alcoólicas afetam a absorção da Creatina, é verdade?

Se for eu tou fudido, porque tou tomando Creatina e bebo todo final de semana...

Já ouvi falar que a Cafeína afeta o efeito da Creatina, mas bebida alcoólica é a primeira vez!

http://www.zegatao.muscle.nom.br/assunt ... postas.htm

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bebidas alcoolicas cortão ou enfraquecem o efeito de qualquer suplemento ou potencializa o efeitos de remedios alem de desidratar o corpo, impossivel querer resultados enchedo a cara po não tem nem oq falar, parece até aqueles playboys que só querem fisicos e tal toma uns esteroides e depois enche a cara putz vai ser ignorante assim na china né com todo respeito. :wink:

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kra no mundo da quimica , oq importa e a dosagem , tudo vai depender da qtidade de alcool q vc vai ingerir , de sua alimentaçao diaria , e dua sua alimentaçao no pos alcool , ( heheh ) , qdo for beber , intercale 1 garrafa de agua a cada 2 copos de cerva , toma um vultiminamico , se alimenta bem , e beba POCO , nao exagere , agora ao usar creatina , a parada nao e nem cortar o efeito , mas vc pode aumentar os colaterais da creatina , q GERALMENTE sao criados pela falta de agua , por tanto , durante op ciclo da crea eu nao aconselho beber , espera 1 meszim faz seu ciclo maneiro e dp volta a tomar suas 3 latinhas no sabado ; ) , vlw

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