sawech Postado 26 de julho de 2005 Compartilhar Postado 26 de julho de 2005 Chego na academia e nao faco aquecimento, a nao ser uma serie com metade do peso normal do primeiro exercicio do dia...o resto eh so anaerobico, peso e mais peso...nao corro nem ando...to com 20 anos e depois que eu comecei a treinar desse jeito estou com os batimentos cardiacos mais acelerados em repouso, tendo até hiperventilação, alguem ai ja teve isso? sabe se tem a ver com a falta de treino aerobico? abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Locemar Postado 27 de julho de 2005 Moderador Compartilhar Postado 27 de julho de 2005 Se vc está sentindo falta de fôlego durante o seu treino, provavelmente pode ser. Agora, se o batimento está acelerado quando vc fica em repouso e sua respiração está diferente, é bom vc procurar um cardiologista. Talvez seja necessário fazer um eletrocardiograma e o teste de esteira para saber o que está acontecendo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
MAX SANDER FABRINI Postado 20 de setembro de 2006 Compartilhar Postado 20 de setembro de 2006 Chego na academia e nao faco aquecimento, a nao ser uma serie com metade do peso normal do primeiro exercicio do dia...o resto eh so anaerobico, peso e mais peso...nao corro nem ando...to com 20 anos e depois que eu comecei a treinar desse jeito estou com os batimentos cardiacos mais acelerados em repouso, tendo até hiperventilação, alguem ai ja teve isso? sabe se tem a ver com a falta de treino aerobico? abracos CARO SAWECH ACREDITO QUE VOCÊ ESTEJA "PEGANDO PESADO" POR ASSIM DIZER E NÃO ESTÁ SE PREPARANDO DEVIDAMENTE PARA OS EXERCÍCIOS. SE MESMO EM REPOUSO ESTÁ COM OS BATIMENTOS ACELERADOS ACHO QUE PODE PEGAR PESADO, MAS NAS DEVIDAS PROPORÇÕES E GRADATIVAMENTE. TE ACONSELHO A NÃO DAR O PASSO MAIOR QUE PERNA, POIS ESTA PODE QUEBRAR. FALE COM SEU PROFESSOR SOBRE OQUE ESTÁ ACONTECENDO E VÁ DEVAGAR. TREINE SÉRIO MAS COM SEGURANÇA. UM ABRAÇO MAX - PROF. DE MUSCULAÇÃO. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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