Whey DICA PRA GALERA

[Na Area]

Ae vi mta gente falando aki q num pode tomar Whey com leite e talz.. mas OU POVO.. pensa. os caras ao vao dar e mao bejada mas eu do eh soh pq cansei dessa po*** dessa pergunta... TOMA LEITE SEM LACTOSE! Soh isso.. fica otimo= milkshake e n tem prob pq sendo sem lactose em nd atrapalhara na absorcao .. fz sentido?

Abracos

[Martinez]

sempre tomei com leite vai v eh por isso q so um franguim iuahhahia

pq q nao pode toma com leite? melhor.. pq q nao pode toma com leite normal??

eh emhlor toma com agua entao?

[douglas_]

Ae vi mta gente falando aki q num pode tomar Whey com leite e talz.. mas OU POVO.. pensa. os caras ao vao dar e mao bejada mas eu do eh soh pq cansei dessa po*** dessa pergunta... TOMA LEITE SEM LACTOSE! Soh isso.. fica otimo= milkshake e n tem prob pq sendo sem lactose em nd atrapalhara na absorcao .. fz sentido?

Abracos

você deve ter escrito com muita pressa,não entendi nada!

[PMBC]

sempre tomei com agua tudo.. nao sie pq galera toma com leite.. porra alem de sair bem mais em conta... porra pode ser q o gosto fique uma bosta mais iai .. quer ficar "forte" ? sacrificios... sacrificios..

[Marditao]

No pós-treino o Whey deve ser tomado com água pra ser absorvido mais rapidamente pelo organismo. Nesse momento o corpo precisa de proteinas o mais rápido possível e se tomado com leite demorará mais para o corpo absorve-las.

Em outros horarios o whey pode ser tomado com leite comum sem problema nenhum.

[]'s

[Marvin]

kra o negocior e acrescentar G DE PROTEINA a sua dieta , com o sem leite nao adianta , oq adianta soa as calorias e g de proteina q tu ta somando , pode tomar com leite s , vlw .

[Martinez]

porra... decidam-se ¬¬

euahuea

[Na Area]

poutz é muito engraçado como vocês simplesmente copiam e colam respostas... nao se dão no direito nem de ler sobre oq falam.

A lactose do leite atrapalha na absorçao da Proteina, por isso que existe whey protein.Whey protein eh soh a proteina do leite SEM LACTOSE, se tudo poe leite ferra tudo e a proteina demora mais pra ser absorvida, dessa forma, caso voce queira seu whey gostoso..

"porra pode ser q o gosto fique uma bosta mais iai .. quer ficar "forte" ? sacrificios... sacrificios.."

HAHAH vc falou isso de sacanagem neh?Vc nao pode tar falando isso serio no maior forum de fisiculturismo do Brasil..

sempre tomei com leite vai v eh por isso q so um franguim iuahhahia

pq q nao pode toma com leite? melhor.. pq q nao pode toma com leite normal??

eh emhlor toma com agua entao?

O ideal eh com água, mas fica um lixo..

Bem, do mais, a dica continua ateh alguem me de argumentos concretos que nao eh somente a lactose que atrasa o processo de absorção

[gabows888]

HAHAH vc falou isso de sacanagem neh?Vc nao pode tar falando isso serio no maior forum de fisiculturismo do Brasil..

nao entendi...eu concordo com o PMBC..

[Mancha_MV]

O leite alem da lactose contem a CAFEINA tb ...que por sua vez tb eh uma proteina de absorçao lenta e que vai atrapalhar na absorçao do whey...por isso whey sempre com agua

Eu tomo assim 30 gramas de whey uns 180 ml de agua mais 2 pedras de gelo bate no liquidoficador que fica bom..da pra toma sem problemas..flws