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bcaa,whey e malto me ajudem!!!


tauren
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aew galera comprei bcaa whey e malto

+ to em duvida em comu tomalas corretamente

sera q vc poderiam me ajudar ainda nem começei a toma

espero q de bons resultados sera????!!!

OBs: pode misturar whey com malto e manda p baxo ou tem q se separado ???

me ajudem

abraços a todos du forum

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ae tbm to com essa duvida... eu tava tomando bcaa antes do treino + agora vo toma dpois soh intao... e vo compra um malto pra complementa com whey e bcaa no pos... e tipo.. malto nao corre o risco de me engorda nao? eu kero seca :\

axo q nao

tinha um topico falando disso, so q nao lembro mto bem

malto eh repositor energetico

ajuda pra ganhar massa magra

mas nao da barriga nem nda disso

me corrijam c estiver errado :)

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