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caibra nos 2 bracos... o que pode ser?


williamsuane

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  • Moderador

pode ser alimentaçao mesmo fera...

fala pra ele procurar um nutricionista

valew.

tem um amigo meu que toda vez que ele para de faze um exercicio fisico q exija muito os bracos tipo musculacao e Jiu jitsu ele reclama de caibra nos dois bracos, o problema é que ela demora horas pra passar... alguem sabe o que poed ser ?
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  • Moderador

pode ser por fadiga muscular...

mas fica muito dificil de ajudar assim fera...

valew.

ele falo assim:

Eu como + banana q um Macaco, e minha adieta acredito q não haver falta de Potássio, Sódio e Cálcio, a creatina tem alguma relação com o Acido Lático ? Pois estou suplementando com Creatina.

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