,myoplex como tomar?

[massad]

Como é o esquema do myoplex? eu comprei o original da eas e não sei como tomar...

estou tomando amino liquid e bca, e o myoplex...

devo tomar meio pacote apos o treino? e esse lance de repor refeicao, como é? na caixa diz pra usar de 2 a 3 packs por dia, será que apenas meio por dia é de bom tamanho? ou seria um por dia, meio antes e meio depois do treino???

opinem ae galera valeu !

[Visitante Doug sarado]

pra de ser mindingo toma um por dia cara

toma no pos treino com arroz e feijao

[zapatista]

pode guardar seu aminoacido e bcaa, nao vai precisar deles.

use meio pack logo apos o treino, junto com maltodextrina ou dextrose.

[massad]

pode guardar seu aminoacido e bcaa, nao vai precisar deles.

use meio pack logo apos o treino, junto com maltodextrina ou dextrose.

Como assim? Já vem incluso nele o aminoacido e o bcaa?

Como é minha primeira vez, estou tomando um inteiro por dia...disperdício?

[kernel]

Como assim? Já vem incluso nele o aminoacido e o bcaa?

Como é minha primeira vez, estou tomando um inteiro por dia...disperdício?

disperdício, tome meio pack após o treino

se vc comprou o de 42 packs (ou 47 que seja) vai durar uns 4 meses

e outra coisa, o seu é o da nova fórmula ou da antiga? o da nova formula não achei pra vender no brasil :/

abraços!