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Que suplemento posso utilizar com até R$50,00 por mês ?


samuraipabc
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Queria ter uma idéia de qual suplemento poderia estar comprando com o humilde orçamento de R$50,00... é o máximo que posso separar para isso por enquanto.

Já malho há uns 10 anos (tô com 25 atualmente) e nunca tomei nada, indo no devagar e sempre mas depois de parar por quase 1 ano e perder 15kg to querendo recuperar mais rápido

Dá pra brincar com esses R$50,00 ?

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olha.. da pra brincar e bem...

se vbocee esta afimd e ganhar uma Peso..recomendo um HiperCalórico...

acho q ue NUTRIMASS 15.000 vc vai pagar uns 45 reais....e é excelente...

se voce quer só manter pode tomar um Whey protein da Milly tbm na faixa de uns 45 reais...

ou ainda pode tomar uma CREATINA com um BCAA...

sempreINTEGRAL MÉDICA OU PROBIÓTICA... no máximo DNA>.. o resto eu não confio não...

QAbraços..

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Visitante Doug sarado

proteinato de calcio: 15reais(proteinas)

malto:10reais (carbo)

albumina:15reais (proteina)

sustagem:10 reais (polivitaminico e polimineral)

dai vc explora em casa umas claras de ovos e carne pra compensar na alimentao com uma suplementacao nao muito boa

qndo tava sem grana era o eu mandava ver cara e se vc nao compra albumina pode comprar um total protein da DNA, mas acoselho o q escrevi acima

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ou ainda pode tomar uma CREATINA com um BCAA...

sempreINTEGRAL MÉDICA OU PROBIÓTICA... no máximo DNA>.. o resto eu não confio não...

QAbraços..

O resto, leia-se marcas internacionais, você não confia? :roll:

Creatinas boas são Nature's Best, EAS, Labrada... já tomei Probiótica e linha AGE e também tive bons resultados... DNA é um lixo...

Com 50,00 compra o Nutrimassa 15000 também tive excelentes resultados com ele...

BCAA só em grandes quantidades pra funcionar... vai gastar dinheiro a toa...

De resto se alimenta bem... come claras de ovo, peito de frango, peixe, carne, etc...

Abraços :wink:

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