NOXI2

[pedrohbzr]

COMPREI AGORA ESSE NOXI2 DA ARNOLDNUTRITION...ALGUEM SABE QTS E COMO TOMA POR DIA???NA EMBALAGEM FLA DE 6 A 4...QTS DEVO TOMA???TOMA TD DIA OU SO NOS DIAS DE TREINO??? VO TOMA COM WHEY ALBUMINA E GLUTAMINA..COMO POSSO FAZE??? SERA Q PODE TOMA THERMA(MAIS PRA PIQUE E PRA DA UMA SECADA..N PRA EMAGRECEER MTOO)..OU SE TOMA PERDE OQ GANHA??...FLW

me flaram q n pode tomar com whey e albumina..pq???? e a glutamina??..so pode tomar NOXI2 sozinho??? vlw

[jeancarlocapone]

DEPENDE DO SEU PESO, VEJA QUE EXISTE UMA TABELA NO FRASCO OK

[Feijao]

Se pesas até 77 quilos são 4 por dia... Dois, em jejum, meia hora antes da primeira refeição do dia... Os outros dois meia hora antes do almoço...

Valeu?

[Feijao]

Só mais uma coisa, Pedro... Não tenho nada com tua vida, camarada... Mas vai com calma... Independente de não haver restrição nenhuma quanto ao que tomar juntamente com o NOXI, observo q estais tomando de tudo... Não estou prescrevendo nada pra ti, mas, assim... Eu, particularmente, estou tomando o NOXI conforme recomendado pelo fabricante... À noite, antes do treino consumo carbohidrato conforme determina a boa técnica... Imediatamente após, carbohidrato mais creatina e, de 30 à 45 minutos depois, 12,5 gramas de proteína através do whey. Segundo os caras q realmente entendem isso é o q funciona... O resto é jogar dinheiro fora... Qualquer coisa...

[pedrohbzr]

vlww pelas dicas..mais sera q tem q tomar ate em sabado e domingo????..intao vo toma albumina pq é proteina tb e glutamina pq flaram pra mim q é bom antes de durmi pra n da overtraining e tb n perde..vlw

[Feijao]

O NOXI, assim como a Creatina, deve ser usado diariamente... Diferente da Creatina, o NOXI não precisa ciclar... Mas, outro dia, em um outro forum li o post de um cara q dizia q o NOXI deveria ser usado somente em dia de treino... Foi o primeiro comentário q li nesse sentido... Se visitares o site do fabricante (www.arnoldnutrition.com) lerás lá q o uso deve ser diário...

[nobre]

Só mais uma coisa, Pedro... Não tenho nada com tua vida, camarada... Mas vai com calma... Independente de não haver restrição nenhuma quanto ao que tomar juntamente com o NOXI, observo q estais tomando de tudo... Não estou prescrevendo nada pra ti, mas, assim... Eu, particularmente, estou tomando o NOXI conforme recomendado pelo fabricante... À noite, antes do treino consumo carbohidrato conforme determina a boa técnica... Imediatamente após, carbohidrato mais creatina e, de 30 à 45 minutos depois, 12,5 gramas de proteína através do whey. Segundo os caras q realmente entendem isso é o q funciona... O resto é jogar dinheiro fora... Qualquer coisa...

kra não estaria errrado tomar o whey 30-45min dps do treino?

eu tomo assim: me alimento bem antes de malhar(carbo) logo no pos treino tomo creatina + carbo e 5min dps whey!!