Fantasma22 Postado 13 de outubro de 2005 Compartilhar Postado 13 de outubro de 2005 Galera é o seguinte quero umas dicas de suplementação, o unico suplemento que tomei na vida foi Amino e não me dei bem, tenho a pele muito oleosa e esse suplemento me encheu de espinhas, então quero uma dica de algo que possa tomar para crescer que não cause esse tipo de problema. Ha , eu malho pela manhã depois do trab, trab de 22h às 06h, então queria um suplemento que me desse tb disposição pela manhã para malhar. Valeu atenção galera!!!!!!!!!!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
nkr Postado 13 de outubro de 2005 Compartilhar Postado 13 de outubro de 2005 Bom, você malha há quanto tempo? Eu tomava Whey Protein + Creatina + Maltodextrina cara... Tudo junto 30 min pós-treino. Me deu ótimo resultados...MAS não pode faltar alimentação nem treino duro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Siemens Postado 13 de outubro de 2005 Compartilhar Postado 13 de outubro de 2005 Bom, você malha há quanto tempo? Eu tomava Whey Protein + Creatina + Maltodextrina cara... Tudo junto 30 min pós-treino. Me deu ótimo resultados...MAS não pode faltar alimentação nem treino duro! Amigo, com essa sua combinação, há algum risco de engordar tb? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
thiago_ht Postado 13 de outubro de 2005 Compartilhar Postado 13 de outubro de 2005 Amigo, com essa sua combinação, há algum risco de engordar tb? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
PaNkaS Postado 13 de outubro de 2005 Compartilhar Postado 13 de outubro de 2005 concerteza! . . jah tomei dei uma bela ingordada.. mais nao sei se eh comigo mais sempre quando tomo creatina minhas espinahs aumentam.. abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Fantasma22 Postado 14 de outubro de 2005 Autor Compartilhar Postado 14 de outubro de 2005 Eu malho desde meus 18a hj tenho 22 mas não é nada tão constante, estava parado agora há 2 meses e reiniciei há 1 semana , queria sugestões de algo qye realmente não de espinhas pq ja tive um problema muito serio com elas e demorei muito para conseguir controlar e não queria que esse problema voltasse. valeu!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
zapatista Postado 14 de outubro de 2005 Compartilhar Postado 14 de outubro de 2005 se tem tendencia, qualquer suplemento hiperproteico pode criar espinhas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Fantasma22 Postado 16 de outubro de 2005 Autor Compartilhar Postado 16 de outubro de 2005 Valeu pessoal pelas dicas!!!!!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora