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Bebidas Alcoolicas


bozo9

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Beleza Mano???

Beber sempre atrapalha no ganho de massa muscular, eu posso falar por experiência propria pois bebia legal e pesava 55Kg, treinava e nunca crescia.

Quando comecei a perceber isto parei de beber e em um ano com suplementos ganhei 10Kg.

Já treino a 2 anos e meio e hoje estou feliz com o meu corpo.

Se você for beber, procure não beber em dias de treino e treinar de resaca um cansado da balada não vira, pois o Catabolismo(perda de massa muscular) é grande.

Outra coisa o Alcool destroi muitas vitaminas importantes para o crescimento muscular.

Dados dos alcolicos anonimos, mostram que quem bebe tem muito reduzidos os niveis de vitaminas B e C no organismo.

Por tanto nos dias em que for beber seria legal tomar um suplemento destas vitaminas que vende nas farmacias.

Valeu???

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Em 2002-10-16 18:59, Tyba escreveu:

Eu bebia a vera. Consegui parar, hoje fico de cara no rock e já me acostumei. Antes achava impossível ficar de cara, tudo é costume.

Eu tb bebia muito, quase todo dia, nem ficava bêbado mais. Tomava 1/2 litro de whisky e ficava a pampa, conversando numa boa, nem parecia que tinha bebido. Aí eu achei que tava foda, meu pai vinha sempre com uns papos meio casca, e eu cansei de detonar os carros aki em casa, e hj faz seis meses que eu não ponho uma gota de alcool na boca. Tô mto melhor, qdo saio fico só na água, e me sinto mais interão, bem mais saúde.

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