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    • By Markus B
      amigos, nos anexos vcs entenderão melhor os processos de obtenção do famoso Whey Protein. Boa leitura!
      WP para fisiculturismo.doc Whey Protein_obtenção.doc
    • By Tulio Soria
      Ola , gostaria de saber se vocÊs ja tomaram o
      100% Whey Protein da Optimum , e o que acham do produto.
      Obrigado
    • By julioromano84
      Pessoal

      Pretendo comprar uma whey agora e estou na dúvida entre as seguintes:

      100% Whey Protein (960g) - Body Action (R$ 65,85)
      Will Whey Protein (900g) - Milly (R$ 66,10)
      Whey Advanced Protein Powder (900g) - MidWay (R$ 68,80)
      3 Whey Protein System Titanium Series (960g) - Body Action (R$ 68,95)
      100% Pure Whey Protein (900g) - Probiótica (R$ 73,10)
      5 Whey Protein System Titanium Series (900g) - Body Action (R$ 87,50)

      Já li vários posts falando sobre as melhores marcas, aqui no fórum, porém, eu gostaria de saber entre estas, qual é o melhor custo-benefício, já que a grana tá meio curta, porém, não quero comprar qualquer coisa barata, que não dê resultado nenhum!

      Dentre estas opções, qual vocês me indicam? Ou, se tiverem outra sugestão, nesta faixa de preço, também é muito válida...

      Obrigado
    • By Andreas
      ae galera, esse whey presta? parece q ele tem muita pouca proteina neh.
      https://www.netshoes.com.br/waxy-whey-900-g-bodybuilders-baunilha-E56-0020-962
      tipo galera, eu to pensando em compra esse whey ( 500g) + 500g d albumina , pq comprar 1kg eh foda, ai eu to pensando, sera q ten como tomar manero eles + pra durar 1 mes?
    • By intensetrainboy
      Porque normalmente as pessoas tomam albumina ao final do dia e nao Whey Protein?
      Nas dietas que vejo sempre tem albumina na hora de dormir, e nao whey protein...
      Qual é melhor para hora de dormir?
      A albumina apenas é usada pelo fato de ser mais barata?
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