RonaldoM Postado 5 de maio de 2006 Postado 5 de maio de 2006 Sei que um ovo médio, cozido e sem casca, pesa mais ou menos 45g. O peso só da clara fica em torno de 30g. Agora, qual o percentual de proteínas na clara do ovo? Alguém sabe?
zapatista Postado 6 de maio de 2006 Postado 6 de maio de 2006 ovo medio tem em torno de 4g de proteina
bernard0 Postado 6 de maio de 2006 Postado 6 de maio de 2006 ovo medio tem em torno de 4g de proteina a clara tem 4 e a gema 2 certo?
Visitante mr.anabolic Postado 7 de maio de 2006 Postado 7 de maio de 2006 1 OVO GRANDE CLARA:4GR PROTEINA,GEMA 3GR PROTEINA WWW.ANABOLISMOEXTREMO.ZIP.NET
Leandro_Calibrados Postado 7 de maio de 2006 Postado 7 de maio de 2006 Vai variar do tamanho do ovo mas fica entre 3,6 a 5 gr de proteinas clara e gema de 2 a 3gr
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