Dor no ombro depois de execução incorreta no supino inclinado

[Andrelmg]

Ola pessoal, eh o seguinte, ha 1 semana atras eu estava fazendo supino inclinado , e como era minha primeira vez nesse exercicio, ao invez de levar o peso pra cima, eu levei o peso pra frente como se estivesse num supino reto , ou seja, o peso foi caindo e eu tive q segura-lo basicamente todo com meu ombro...na hora nao doeu nda , e nem na proxima vez q eu fiz peito, ou ombro...+ hoje acordei com uma dor no ombro q esta me preocupando, sera q eh alguma lesao dakele dia do supino inclinado??obrigado, te +

[Maquiavel]

Com certeza! Ja maxuquei 2x meu ombro esquerdo nesse exercicio! Mas n desse jeito q vc fez!

[MAX SANDER FABRINI]

OLÁ ANDRELMG

PROCURE UM ESPECIALISTA EM OMBRO, POIS, PODER TER OCORRIDO ALGUMA LESÃO MUSCULAR OU LIGAMENTAR.

UM ABRAÇO

MAX - PROF. DE MUSCULAÇÃO

[TELMA gAMMAL]

Procure fazer Fisioterapia com Laser e ultra som

Dra Telma Fisioterapeuta EDITADO

[Mestre]

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Dra Telma Fisioterapeuta

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