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lucasthebadboy

Desenvolvimento ou remada alta? qual o melhor para ombros?

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Guest

Não existe o melhor exercício e sim o melhor para você.

Eu PESSOALMENTE acho a Remada Alta uma MERDA.Um exercício sem propósito aparente e um grande "violador" de Ombros, mas isso é uma opinião PARTICULAR e seguindo essa linha de pensamento eu te falo que o Desenvolvimento Frontal com Halteres ou a Barra Militar são infinitamente melhores.

Fui...

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