tchuka Postado 16 de julho de 2007 Compartilhar Postado 16 de julho de 2007 Oi galera, blz?? Estou com uma pequena duvida!! Comprei o Ripped Extreme da Athletica, em capsulas. No frasco vem escrito para tomar 4 capsulas 1 vez ao dia (entende-se que sao 4 de uma vez por dia). Mas nao vem escrito se e antes do treino, ou apos....se eu posso tomar mesmo quando nao treino... Eu malho de segunda a sexta...as vezes vou ate no sabado!! Faço musculaçao, spinnning e jump!! Tenho 1.58m e 64kg! Quero perder uns 6 kg. Por isso comprei o termogenico. Alguem ja tomou?? Funcionou?? Qual a maneira certa de tomar?? Desde ja agradeço. Bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Deme_SP Postado 16 de julho de 2007 Compartilhar Postado 16 de julho de 2007 Oi galera, blz?? Estou com uma pequena duvida!! Comprei o Ripped Extreme da Athletica, em capsulas. No frasco vem escrito para tomar 4 capsulas 1 vez ao dia (entende-se que sao 4 de uma vez por dia). Mas nao vem escrito se e antes do treino, ou apos....se eu posso tomar mesmo quando nao treino... Eu malho de segunda a sexta...as vezes vou ate no sabado!! Faço musculaçao, spinnning e jump!! Tenho 1.58m e 64kg! Quero perder uns 6 kg. Por isso comprei o termogenico. Alguem ja tomou?? Funcionou?? Qual a maneira certa de tomar?? Desde ja agradeço. Bjs Qual a quantidade de cafeína em 4 caps? Normalmente os thermos são tomados 2 caps de manha e 2 no meio da tarde... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
tchuka Postado 17 de julho de 2007 Autor Compartilhar Postado 17 de julho de 2007 Qual a quantidade de cafeína em 4 caps? Normalmente os thermos são tomados 2 caps de manha e 2 no meio da tarde... Ola!! 4 capsulas do Ripped equivalem a 43,8mg de cafeina! O que nao e muito, comparando com outros termogenicos que andei pesquisando. Sera que mesmo assim corro o risco de ter insonia tomando 2 caps a tarde?? Bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Júlio César SF1338434428 Postado 17 de julho de 2007 Compartilhar Postado 17 de julho de 2007 Acho que você não vai ter problemas não. Eu to usando lipo 6 , que possui muito mais cafeina e não estou tendo problemas pra dormir não.. Eu tomo as 14 horas a minha segunda dose (2 caps são 200 mg de cafeina). Dá uma olhada ai: https://www.nutrex.com Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
tchuka Postado 17 de julho de 2007 Autor Compartilhar Postado 17 de julho de 2007 Júlio César SF disse: Acho que você não vai ter problemas não. Eu to usando lipo 6 , que possui muito mais cafeina e não estou tendo problemas pra dormir não.. Eu tomo as 14 horas a dose. Dá uma olhada ai: https://www.nutrex.com Realmente!! Tem mto mais cafeina!! No caso 2 caps de lipo 6 equivalem a 200mg, ne? O Ripped 4 caps equivalem a 43,8mg! Diferença brusca!! Entao o certo de se tomar termogenico sao dois pela manha e dois a tarde? Eu malho de manha...entao eu tomo 2 antes do treino? Bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Júlio César SF1338434428 Postado 17 de julho de 2007 Compartilhar Postado 17 de julho de 2007 Eu faço assim com o lipo 6 2caps 30 min antes do café. 2caps de tarde, no máximo até 14horas. Se eu for tomar as 2 caps de tarde la pras 17 horas , ai eu não durmo.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
tchuka Postado 17 de julho de 2007 Autor Compartilhar Postado 17 de julho de 2007 Eu faço assim com o lipo 6 2caps 30 min antes do café. 2caps de tarde, no máximo até 14horas. Se eu for tomar as 2 caps de tarde la pras 17 horas , ai eu não durmo.. Eu estava tomando as 4 depois do cafe da manha...mais ou menos 30 min antes de treinar. Estou dormindo bem...sem problemas!! Vou tentar tomar 2 de manha e 2 a tarde... Vlw!! Bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
leomorenolima Postado 17 de julho de 2007 Compartilhar Postado 17 de julho de 2007 É bom este Ripped Extreme da Athletica ? Vale a pena investir em um thermo sem substâncias proibidas no Brasil ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
tchuka Postado 18 de julho de 2007 Autor Compartilhar Postado 18 de julho de 2007 É bom este Ripped Extreme da Athletica ? Vale a pena investir em um thermo sem substâncias proibidas no Brasil ? Estou tomando ha uma semana...ele me da mais disposiçao para malhar, principalmente na hora de fazer os aerobicos...da um gas!! E eu percebi que dei uma "enxugada" essa semana...ainda nao me pesei, mas deu pra perceber a diferença. Qto ao "se vale a pena investir", vale sim!! Pois ele contem cafeina, guarana, cromo e outras substancias que queimam gordura e acelera o metabolismo. E nem tudo que contem "substancias proibidas" e bom... eu so acho que os que contem efedrina, por exemplo (que e uma substancia proibida) queima mto mais rapido e com mto menos esforço. Eu estou fazendo 2ª, 4ª e 6ª 2 aulas de jump fit e corro na esteira mais ou menos uns 30 minutos...(ainda vou pra academia correndo e volto correndo pra casa, pra ajudar)...e 3ª, 5ª e sabado eu faço duas aulas de spinning, corro na esteira e faço musculaçao!! Esta dando resultados pelo meu esforço, somando com o Ripped. (e ainda nao corro o risco de ter uma parada cardiaca) Bjs fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
leomorenolima Postado 18 de julho de 2007 Compartilhar Postado 18 de julho de 2007 Mas ai que tá ! Você fazendo tudo isso que descreveu, e se vc estiver tendo uma alimentação de baixa caloria e saudável (sem fritura, etc etc), comendo sempre de 3 em 3 horas, você vai abaixar o nível de gordura muito facilmente, nem precisa de suplementação. Ás vezes, ela ajuda no psicológico. Fica difícil medir a eficiência do produto, você chegou a fazer isso antes sem usá-lo ? Qual foi o resultado ? Valeu. fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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