Métodos para medir %BF

[danthegomes]

Ai galera, eu sei que ja tinha um post desses aki, mas, não consegui achar... por isso estou postando

Eu queria saber quais sao os metodos para medir %bf e qual o mais confiavel..

valew.. abraços

[danthegomes]

Po galera ajuda ai...

Estou perguntando porque, na avaliação da academia, medindo com o adipômetro, deu percentual de 20% e medindo na nutricionista, com bioimpedância deu 18%.

E ai galera, o que vcs acham?!

[PALAU]

danthegomes,

dá uma olhada nesse link:

https://telemedicinamorsch.com.br/blog/como-e-feito-uma-densitometria-ossea

Da metade para o final da apresentação são apresentadas as limitações de cada método.

Já aviso que tem uma imagem bem forte no meio da apresentação de uma dissecação (que seria o método mais preciso para medir o bf de alguém).

Espero ter ajudado.

[Mestre]

Considerando os todos oa metodos com suas vantagens e desvantagens, o AIB ainda eh na minha opinião o melhor metodo.

[makaneiro]

tem como medir em kza??

[PALAU]

makaneiro disse:

tem como medir em kza??

Existem balanças de uso doméstico que calculam o bf por bioimpedância. Há também os equipamentos profissionais, mais precisos por serem conectados não só aos pés mas ´também à mãos (no caso, a 1 pé e a 1 mão). Dê uma olhada nesses links:

https://www.omronbrasil.com/hbf-514-balanca-digital-de-bioimpedancia-de-corpo-inteiro/p

[danthegomes]

MESTRE, desculpe minha ignorância, mas o que seria AIB?!

Abraços