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Whey no café da manha. Vale a pena?


Pedroooca
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Fala galera..

Então, tô tomando ANATOR P70 e NaNOx9 da muscle tech.. e eu tenho whey aki ainda que sobrou..

Eu malho 11 da manha.

vale a pena mandar ver whey no café da manhã? Eu tomo o nanox9 antes de malhar e o anator dps de malhar. Daí a noite eu tomo o nanox9 tb.. antes de dormir normalmente..

Valeria a pena tomar whey no café da manha ou nao adiantaria nada?

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Desculpem ressuscitar este tópico, mas não achei necessário criar um novo tópico sendo que a dúvida era basicamente bem próxima a deste tópico.

A minha dúvida é a respeito do whey, antes do treino uso aminoácido liquido, treino em geral das 10~11:30, almoço ao meio dia e só consumo o whey ali pelas 14 horas, será que deveria usar o whey ao meio dia, mesmo sendo junto ao almoço?

Obrigado

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Desculpem ressuscitar este tópico, mas não achei necessário criar um novo tópico sendo que a dúvida era basicamente bem próxima a deste tópico.

A minha dúvida é a respeito do whey, antes do treino uso aminoácido liquido, treino em geral das 10~11:30, almoço ao meio dia e só consumo o whey ali pelas 14 horas, será que deveria usar o whey ao meio dia, mesmo sendo junto ao almoço?

Obrigado

Isso...

Toma a Whey assim que chegar em casa(apos o treino)...

Aguarda +ou- meia hora e almoça...

[ ]'s

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