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Ajuda na analise do Muscle Milk


frankslader
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Seguinte galera, estou tentando analisar o Muscle Milk(1125g) e o

Muscle Milk (500ml - Ready to Drink)

o em pó (1125g), tem que tomar 75g de proteina por dia certo ? Então

seria +ou- 2 potes por mes. (tomando só antes de dormir)

Agora o Ready-to-Drink.... como é ? tomando como base o em

pó....quanto eu teria q tomar desse ready-to-drink?

É um desse por dia ? o.0 ou ele pode ser dividido em uma gambiarra

brasileira de falta de renda ahuhuahua tipo aqueles copos normais tem

uns 125 ml

se tomar 1 copo desse ready-to-drink por dia (antes de dormir) eu estaria ingerindo quanto de proteina ? nada ? huahuauh

não sei se entenderam xD

aproveitando o tópico..ouvi falar q a quantidade de Malto é calculada pelo peso.... peso 84 kg...seriam quantas gramas por dia ? quando dura um saco do produto(1000g) ?

Abraços

T+

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