rpitanga1112 Postado 24 de outubro de 2007 Compartilhar Postado 24 de outubro de 2007 Como sempre falam aqui no forum e em muitos outros lugares que a diferença entra malto e dextrose eh impreceptível , eu fiz um teste : comprei uma malto que eu ja tomei , e agora eu comprei a dextrose da mesma marca pra ver se eu sentia alguma diferença . Mas o fato foi que ontem quando eu fui tomar a malto , eu tomei um susto danado !! Eu senti como se tivesse tomando açucar ! E eu nao posso tomar muito açucar , pois na minha familia tem caso de diabetes e tal . Por isso , pergunto a vocês do forum o que é a dextrose (?) É um açucar ? Engorda ? faz mal ? Desculpe se eu fui ignorante . Dei uma pesquisada legala qui no forum mas nao achei quase nada ! Abraços !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
GUILSILVA Postado 24 de outubro de 2007 Compartilhar Postado 24 de outubro de 2007 A dextrose é mais doce que a malto sim , porém ambas são carboidratos de alto ig e irão criar um pico de insulina tão grande quanto o açucar. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rpitanga1112 Postado 24 de outubro de 2007 Autor Compartilhar Postado 24 de outubro de 2007 Entendi isso entao eu nao terei nenhum problema com a dextrose ! abraçãoo e obrigado ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
GirlGYM Postado 25 de outubro de 2007 Compartilhar Postado 25 de outubro de 2007 O que é o açúcar? Quimicamente falando, açúcar é um grupo de carboidratos que são solúveis em água, tais como: a sacarose, a maltose, a lactose, a frutose, a glicose, etc. O amido e a celulose são carboidratos, mas não são solúveis em água, sendo assim, não são açúcares. Não, geralmente, o açúcar que compramos no supermercado é sacarose. O encontrado nas frutas é a frutose (além de sacarose, glicose, entre outros). E até no leite existe açúcar, a lactose. .parte do texto de Miguel A. Medeiros. ---------------------------------------------------------------------------- Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
GirlGYM Postado 25 de outubro de 2007 Compartilhar Postado 25 de outubro de 2007 Comparativamente falando a dextrose tambem tem a absorção um pouco mais rapida que a maltodextrina. Se a sua familia tem historico de diabetes vc deve ficar atento não somente a ingestão da dextrose. vai muit mais alem do que isso. Nesse caso seria bom vc conversar com um bom médico para ele te esclarecer algumas duvidas. "Engorda ? faz mal ? " complexa demais essas suas perguntas... o que faz mal ? o exagero ou uma propensão que seu corpo tem de vir a ter determinado problema? porque tem gente que toma muito e nunca teve nada como tem gente que nunca tomou ou toma bem pouco e tem problemas ... Engordar ? de quem estamos falando ? 1- de um individuo que tem dificuldade em ganhar peso ou de um que ganha peso facil ? 2- como está a alimentação ao longo do dia desse individuo ? 3- ele tem algum desgaste fisico no treino ? a ponto dele precisar realmente de reabastecer a energia pos treino ... o que engorda não é o produto ou alimento isolado... o que vai fazer vc ganhar gordura é o fato de ficar consumindo calorias demais, sem o seu corpo necessitar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rpitanga1112 Postado 25 de outubro de 2007 Autor Compartilhar Postado 25 de outubro de 2007 Muito obrigado , exclareceu muitas duvidas minhas ! tenho dificuldade de ganhar massa e facilidade pra emagrecer (ectomorfo ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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