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Usar proteinas sem água...


diego_cananea
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Não é´por problema de intolerancia, é pq as vezes quero fazer um lanche e nao tou afim de tomar um shake, qnd era pequeno comia muito leite em pó com nescau (sem agua)... então pensei q podia fazer +- assim tb, só q com whey, albumina e aveia...

acho q whey n seria bo comer assim n pq vai empelotar tudo mas eu msm ja mandei albumina com caldo fejao e fico bom pa c******

mas acho q n tem problema n

toma 1 pouco dagua junto tbm

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