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Whey + Albumina = combinação prejudicial?


mjordan
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Side, o Malto é carboidrato, não pode ser comparado com a albumina, que é uma proteína.

mas é tão importante quanto...você sabe, né?!

carbo + ptn(whey ou amino liquido) no pós treino...

Deixa a albumina para o desjejum e ceia...

mas não acho que venha a ter problema em misturar os dois...poderá haver desperdicio, dependendo da qntd...

[ ]'s

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