HMB + CREATINA

[AKiLi§]

HMB American Strength mais creatina sera que eh uma boa compra?

esse HMB American Strength funciona? eh bom? quais os efeitos REAIS dele? se alguem sabe diz ai..

flw

[AKiLi§]

up! ajuda ai galera

[AKiLi§]

ou o nitro HMG? ou eh besteira?

[mgomesrj]

HMB American Strength mais creatina sera que eh uma boa compra?

esse HMB American Strength funciona? eh bom? quais os efeitos REAIS dele? se alguem sabe diz ai..

flw

Tbm tava interessado em utilizar o Hmb, niguem retornou pq quase ninguem utilza isso, mas pesquisei aqui no forum e ouvi alguns bons comentarios, principalmento em termos de aumento da força, mas n sei se vale o custo beneficio desse produto. Aonde vc achou esse da American, qto custa, tem q utilizar de 2 a 3 gramas ao dia

[AKiLi§]

no ta 89 + frete..

agora fiquei em duvida.. tenho 380 guardado, acho que vou pegar um XPAND pra ve se eh tudo que dizem?

alguem sabe se vale a pena?

[rock47]

hmb é um otimo suplemento.. ja tomei algumas vezes e recomendo...

com creatina é uma otima combinação...

o betagen (famoso produto da EAS) é composto por hmb+creatina+glutamina , além de outros componentes...

logo pode se ver q eles combinam... se tiver com $$ , joga um whey pra dentro q ai fica quase perfeito.

[rock47]

no ta 89 + frete..

agora fiquei em duvida.. tenho 380 guardado, acho que vou pegar um XPAND pra ve se eh tudo que dizem?

alguem sabe se vale a pena?

kra , alguns amigos meu tomaram o xpand e os resultados são muito bons realmente ... vale muito a pena

comprei o meu hj , semana q vem ja começo a tomar...

pega o xpand e compra um whey , guarda o resto...(eu faria isso)

abraços

[mgomesrj]

hmb é um otimo suplemento.. ja tomei algumas vezes e recomendo...com creatina é uma otima combinação...

[rock47]

força e ganho de massa... lembro q na epoca tava tomando creatina e whey junto com o hmb.

em 1 mes , tds meus amigos acharam q eu tava tomando bomba... importante é q estar malhando bem p/ aproveitar o maximo do produto

tomava 3 capsulas de 1000mg por dia... 1 pouco antes de malhar , 1 poucos dps , e 1 ao acordar...

abraços

[AKiLi§]

agora to em duvida denovo.. andei lendo relatos aqui e teve um cara que usou o xpand da arnold e teve bons ganhos.. agora a duvida eh maior.

xpand arnold

xpand dymatize ( acho que eh assim)

hmb

rock47 ja usou hmb, teve resultado tao grande assim?