rodrigov6 Postado 9 de janeiro de 2008 Compartilhar Postado 9 de janeiro de 2008 Valew denovo pelas dicas, só que essas aí não cabem no meu bolso. =/ Dei uma olhada no mercado aqui e achei vários modelos, uma que achei (de 1 real) é 70kcal sendo 6%carbo e 2%prot e 9%gordu só achei umas nessa média, e tudo nessa faixa de preço. ;/ Ainda na busca de um substituto pro meu lanchinho das 9:30 e 15:30 =(( velho a minha fuga quanto nao tem mesmo oq comer... e o bom e velho 300ml de leite desnatado , 4 col de farinha de aveia , 2 col de albumina e 7 gotas de adoçante , fica ate q gostoso tipo que nem no trabalho eu nao posso come nada nem uma barra de cereais entao fica sendo essa minha alimentação das 9:00 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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