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ramiromoraes

NO Shotgun aprovado!!

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e ae..

tenho 3 meses de musculação..

já usei o xpand e o bsn no xplode

e naum tive resultados significantes..

cheguei do treino agora usando o NO Shotgun

e aumentei cargas em todos exercicios..

coisa que não conseguia antes

todos com cadência 2-1-4 ou quase..

14kg - 16kg na rosca direta

12kg - 14kg na rosca alternada

30kg-35kg triceps na máquina

20kg-25kg triceps com corda

18kg-20kg testa

30kg - 45kg - rosca inversa máquina

a parada eh boa mesmo..=)

vlw..

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Sem dúvidas o No Shotgun é um excelente suplemento, usei metade do pote e gostei dos resultados, em breve usarei a outra metade.

Mas não acha que você está usando suplemento para muito pouco tempo de treino ? pois você falou que tem 3 meses de treino e já usou xpand e no xplode, ou seja você já começou a treinar usando um desses suplementos e provavelmente os resultados não foram significantes pq vc não deve ainda saber se alimentar corretamente, e sabemos que alimentação é a base de tudo.

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Sem dúvidas o No Shotgun é um excelente suplemento, usei metade do pote e gostei dos resultados, em breve usarei a outra metade.

Mas não acha que você está usando suplemento para muito pouco tempo de treino ? pois você falou que tem 3 meses de treino e já usou xpand e no xplode, ou seja você já começou a treinar usando um desses suplementos e provavelmente os resultados não foram significantes pq vc não deve ainda saber se alimentar corretamente, e sabemos que alimentação é a base de tudo.

Verdade..mas se não estiver vendo resultado acabo desanimando..

tenho essa mania ruim..=)

parei de tomar o bsn no xplode pela metade..pois o shotgun chegou..

quanto a alimentação estou comendo bastante carboidrato e proteinas..

suplementação básica..whey importada+malto+albumina

quando terminar o shotgun pretendo usar um termogênico pra definir..

chegou da body building também..

vlw..

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Verdade..mas se não estiver vendo resultado acabo desanimando..

tenho essa mania ruim..=)

parei de tomar o bsn no xplode pela metade..pois o shotgun chegou..

quanto a alimentação estou comendo bastante carboidrato e proteinas..

suplementação básica..whey importada+malto+albumina

quando terminar o shotgun pretendo usar um termogênico pra definir..

chegou da body building também..

vlw..

Filho só cuidado com esses suplementos pra voce nao sobrecarregar seu rim!!!

Entre um suplemento e outro sempre de uns 20 dias de descanso pro seu organismo!!

senão não há rim e nem fígado que aguente!!

abraços

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