Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Suplemento p/ Judo e academia


Fernando_a88
 Compartilhar

Post Destacado

Olá galera, estou treinando judo seg-qua-sex e malhando terças e quintas.

Estou com os seguintes suplementos:

Whey Protein

Vo2 Max XT - mix de carboidratos( contém malto etc.. )

BCAA

Estou Pretendo tomar da seguinte forma:

Nos dias de treino ( de seg a sex ): Whey de manhã, BCAA antes e logo após o treino, o Vo2 antes e durante o treino e o whey a noite antes de durmir ou após o exercício.

O que vocês acham e/ou recomendam?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Madrugão suplementos

Não jogue dinheiro fora

Compre suplementos bem mais baratos com o cupom de desconto do FISIculturismo.com.br

Clique aqui para obter seu cupom

Olá galera, estou treinando judo seg-qua-sex e malhando terças e quintas.

Estou com os seguintes suplementos:

Whey Protein

Vo2 Max XT - mix de carboidratos( contém malto etc.. )

BCAA

Estou Pretendo tomar da seguinte forma:

Nos dias de treino ( de seg a sex ): Whey de manhã, BCAA antes e logo após o treino, o Vo2 antes e durante o treino e o whey a noite antes de durmir ou após o exercício.

O que vocês acham e/ou recomendam?

Pelo que entendi vc está treinando musculação apenas de terça e quinta, correto??

Como vc motou seu treino de musculação treinando apenas terça e quinta? E qual eh o seu objetivo com esse treino de musculação?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • 3 semanas depois...

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
 Compartilhar

×
×
  • Criar novo...