Esse whey tá muito barato?

[ricardo__19 1]

Fala galera

so iniciante to começando com suplementos agora

eu nao to com muita grana no momento

to pensando em começar com um whey + malto depois do treino

queria saber se esse whey da probiotica vale a pena:

https://probiotica.com.br/produto/100-pure-whey-900-g/

ta barato certo?

e tipo ... ta falando que ele ja vem com malto ???

ta certo isso??

ou seja nao preciso comprar malto se eu pegar esse ae??

obrigado!

[Eddie X 1]

Eskece esse cara,é lixo.Whey protein bom tem q ter o minimo de carboidratos por porção e esse já vem propositalmente com malto.Além doq vem 500gr,num dá nem pra 1 mes.

Como vc é iniciante,comece com o Will whey protein da Milly ou o 5 Whey da probiotica,os dois tem bom custo beneficio.

Agora precisa ver tbm qual é o seu objetivo,se quiser ganhar peso seria mais indicado um hipercalorico.

[ricardo__19 1]

Obrigado cara

E malto qual você me recomenda, com um bom custo-beneficio?

Outra pergunta .. nos dias que eu não treino devo tomar whey tambem?

[Eddie X 1]

O malto ñ tem muita diferença ñ,só evite akeles q tem plus no nome pois geralmente são uma mistura de vários carboidratos e acabam retardando a absorção qdo o corpo precisa de uma absorção rápida.

Eu uso o da Atlethica e é muito bom(ao contrario das outras coisas da Atlethica),o de uva é bom,o de maçã verde é bom,o de açaí c/ guaraná é bom....tome 1gr por kg seu.

[Eddie X 1]

Tem gente q toma o whey td dia,eu por enqto só tomo no pós treino,qdo comprar outro pote eu tomarei td dia tbm.Fica a seu critério.

[HM_Maniac 1]

Eu só tomo no pós-treino. Whey é um pouco caro para ficar "jogando fora".