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Whey Protein, quais efeitos em alérgicos ao leite?

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Olá amigos, blz?

Tenho alguma intolerância ao leite.

Existem estudos sobre uso de Whey por pessoas com alergia ao leite?

Obrigado.

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Você não tem intolerância ao leite em si e sim no carboidrato presente no leite (lactose).

Sugiro que procure por whey protein isolados, pois os mesmos não contém lactose, consequentemente não irão te causar alergia.

Abraços

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o problema é que tomando whey eu tive insônia e creio que isso é devido a alergia do leite... meu corpo pode ter reagido de modo a causar uma super-excitação tentando digerir o whey...

mas realmente o isolado pode ser uma boa opção.

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