Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Cotovelo estalando em exercícios para tríceps??


zumbiROX

Post Destacado

ola tenho 16 anos pratico musculação á 2 anos e eu tambem sinto os meus joelhos a estalarem quando faço agachamentos, e ainda hoje estava a fazer flexões e o cotovelo esquerdo começou a estalar. Falei com um osteopata/personal trainer e ele disse que são folgas que surgem no corpo, desde que não sinta dor está tudo bem. mas mesmo assim ando um pouco assustado porque tenho medo que esteja a desgastar qualquer coisa no joelho/cotovelo quando estala, e tenho medo de deixar o gym porque isso e uma paixao que tenho desde os 13 anos.

Por favor se souberem de alguma coisa, avisem se desgasta ou nao. abraço e melhoras a todos

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites


Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
×
×
  • Criar novo...