BCAA EM DIAS QUE NÃO TREINO?

[glauber_rj]

Domingo não vou para academia.

Eu tomo sempre 2 antes e 2 pós treino do Bcaa da Bodygenics.

Minha pergunta é tomar no domingo, dia que não faço nada?

Valeu

[minduca]

Sim. 2 Caps.

[glauber_rj]

Valeu....

Vou tomar elas agora então...

[metalbolic]

eu tomo albumina em comprimidos 3 antes e 3 apos o treino

devo tomar domingo...?

[rubinhobyob]

Não... somente nos dias que treina...