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Italiano-POA

Efeitos Colaterais dos Termogênicos (Ripped Fuel)

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Estou acabando a primeira semana de Ripped Fuel.

Comecei com 1 cáps ao acordar e 1 às 15 hs (40 minutos antes do treino).

Já to sentindo os efeitos bons, tipo o treino tá rendendo, mais disposição principalmente nos aeróbicos.

O único efeito colateral que estou sentindo é pra dormir, tipo:

Antes eu simplesmente deitava e apagava em questão de 5 minutos (meu dia é puxado, trabalho, treino e estudo)...

Depois que comecei a tomar o ripped eu fico "fritando" uns 30 a 40 minutos na cama antes de conseguir apagar, e o sono ficou um pouco mais agitado ...

Será que não dá nada eu passar normalmente pra dose normal a partir da segunda semana, ou eh melhor continuar nesta dose inicial por mais tempo???

Deem uma força ae quem já tomou e passou por isso .... valeu .....

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Não sei que horas vc treina cara.

Mas no meu caso eu treino de noite, eu estava tomando therma pro, então eu tomava umas 3hrs da tarde, pq tem muita cafeína, estimulante que prejudica o sono.

Realmente uma uma balança pq eu tomando muito antes do treino eu perco muito do efeito do therma pro.

Parei de tomar pq li muitos artigos dizendo que a cafeína pode neutralizar o efeito da creatina.

Acho que deve ser o seu caso, seu termogênico deve ser a base de cafeína e efedrina.

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Com certeza cara. A formula do Ripped tem efedrina, cafeina e aspirina.

No meu caso eu tomo as 15hs e vou treinar as 16hs. Mas mesmo assim quando vou dormir, tipo la pelas 11hs ainda demoro mais do que de costume pra pegar no sono.

Tipo uma meia-hora fritando na cama.

Mas vamos ver, de repente é porque esta no comeco (segunda semana), depois acho que acostuma.

valeu ...

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Se o treino esta mais puxado devido ao "ânimo" majorado pelo termogênico, este tb pode ser o motivo para a dificuldade em dormir! Muito esforço gera stress, e o tiro sai literalmente pela colatra, ao invés de dormir mais por estar cansado, a liberação de Hormônios pode ser alterada e por exemplo te dar insônia!! :smile:

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quanto ta custando um ripped +- ae?

e um xenadrine ?

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Em 2002-11-26 15:00, luizotavio escreveu:

Estou quase igual a vc, comecei a tomar charge na semana passada uma capsula por dia nos 3 primeiros dias e 2 nos dois dias seguitnes.

Ontem eu tomei 3 acho que dormi umas 5 horas de ontem para hoje, mas nem estou com sono.

Cara, vai de vagar....3 cápsulas de charge é muita coisa, equivalem a 6 de xena ou ripped. Na minha opinião, 2 já esta mais do que bom, é só caprichar na alimentação e aeróbicos que com certeza você terá bons resultados.

Eu já tomei várias vezes termogênico e o único efeito colateral que sinto também é insônia.

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Em 2002-12-02 08:55, luizotavio escreveu:

Quem poderia me informar se realmente duas capsulas de Charge tem o mesmo que quatro de xenadrine?

Posta as quantidades de Ma huang por dose de Charge ae ....

No Ripped cada dose tem 334mg de Ma Huang, o Xena tem 335 mg .... tem que fazer as contas...

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Em 2002-12-02 08:55, luizotavio escreveu:

Quem poderia me informar se realmente duas capsulas de Charge tem o mesmo que quatro de xenadrine?

Fera, não iria colocar uma mensagem desse tipo se não tivesse certeza do que estou dizendo. Se não usaria o termo "na minha opinião"....

Xenadrine - 335mg (20mg ephedrine) - 2 cápsulas.

Charge - 334 (20mg ephedrine) - 1 cápsula.

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Em 2002-12-02 10:49, rafão escreveu:

Fera, não iria colocar uma mensagem desse tipo se não tivesse certeza do que estou dizendo. Se não usaria o termo "na minha opinião"....

Xenadrine - 335mg (20mg ephedrine) - 2 cápsulas.

Charge - 334 (20mg ephedrine) - 1 cápsula.

Bah, entao realmente o Charge eh mais #$%^&da ... se liga quem ta usando ae ..tem que manerar ....

Falow...

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Em 2002-12-02 10:56, luizotavio escreveu:

valeu pela ajuda...

não quis duvidar de vc cara, mas como isto aqui é um Forum todos podem opniar.

Beleza....precisando de ajuda estamos aí!

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Ae galera que ta tomando termogênicos:

Ja to na terceira semana e to tomando 4 por dia: 2 qdo acordo e 2 antes do treino. Mas na verdade ja nao sinto mais nenhum efeito colateral ... Acho que acostumei jah ...

Eu li no rotulo da embalagem que a dose maxima diaria sao 6 caps. Sera que vira eu adicionar mais 1 caps antes do treino?

Ai ficariam 5 caps por dia: 2 qdo acordar e 3 antes do treino. Sera que rola? Alguem ae jah fez? Repito to tomando 4 caps por dia e nao to sentindo nenhum efeito colateral.

Valeu ...

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Em 2002-12-03 09:01, Italiano-POA escreveu:

Ae galera que ta tomando termogênicos:

Ja to na terceira semana e to tomando 4 por dia: 2 qdo acordo e 2 antes do treino. Mas na verdade ja nao sinto mais nenhum efeito colateral ... Acho que acostumei jah ...

Eu li no rotulo da embalagem que a dose maxima diaria sao 6 caps. Sera que vira eu adicionar mais 1 caps antes do treino?

Ai ficariam 5 caps por dia: 2 qdo acordar e 3 antes do treino. Sera que rola? Alguem ae jah fez? Repito to tomando 4 caps por dia e nao to sentindo nenhum efeito colateral.

Valeu ...

hehehe....você quer sentir efeito colateral?

Bem, eu não aconselharia ninguém a tomar mais que a dose padrão. Eu já tomei termogênicos várias vezes, e nunca tive problemas tomando na dose recomendada..uma vez inventei de tomar 6 cápsulas de xena e não senti melhora das 4 que usualmente tomava. Fazendo supino, parecia que meu coração iria pular fora de peito. Mas sei lá, a decisão é sua!

FALOW

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Em 2002-12-03 09:52, rafão escreveu:

hehehe....você quer sentir efeito colateral?

Bem, eu não aconselharia ninguém a tomar mais que a dose padrão. Eu já tomei termogênicos várias vezes, e nunca tive problemas tomando na dose recomendada..uma vez inventei de tomar 6 cápsulas de xena e não senti melhora das 4 que usualmente tomava. Fazendo supino, parecia que meu coração iria pular fora de peito. Mas sei lá, a decisão é sua!

FALOW

Ae cara, como tu tomou essas 6 caps de Xena? 3 de manha e 3 a tarde? As 6 de uma vez?

Eh o seguinte: sabado passado acordei com uma puta ressaca da night de sexta. Entao resolvi tomar os 4 Ripped de uma vez (em vez de tomar de 2 em 2).

Bah velho quando cheguei na academia começou a bater a ligadeira. Putz, o animo subiu la em cima ... malhei que nem um condenado e o treino rendeu pra caraleo ...

Deu uma pequena disparada nos batimentos, mas nada de mais, tipo esses caras que falam que quase enfartam e tal ... comigo nao rolou ...

Mas foi muito bala o treino, achei melhor tomar as 4 antes de treinar que tomar 2 na manha e 2 antes do treino, ta ligado?

Quero saber se a galera ja usou desta forma? Curti muito ....

Falow ....

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      j) Universal Ripped fast - R$84,00
      ______________________________________________________
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      _______________________________________________________
      Eu tomei o Lipo 6 black! Não indico PRA NINGUEM! Um lixo de thermogenico, e minhas perdas foram graças á dieta que eu comecei, e não pelo thermo em questão! Meu amigo que tomou, tambem não sentiu utilidade nenhuma. Por mim ele está REPROVADO!!
      Comprei um Dyma burn, que apesar de ter ephedrina, dizem ser o melhor que tem! Estou esperando chegar, e caso me decepcione, voltarei aqui pra falar da minha experiencia com o mesmo.
      __________________________________________________________
      Pelos comentários de internet, dos fóruns, etc, voto no Dyma burn, mesmo sem ter tomado AINDA!
      Meu voto: Letra 'E'
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      A cafeína é um dos recursos ergogênicos mais consumidos no mundo. Os seus consumidores buscam um menor grau de fadiga e melhoria na performance. Embora não apresente valor nutritivo, a cafeína é considerada um ergogênico nutricional por estar presente em vários produtos alimentícios comercializados e consumidos atualmente.
      Alguns estudos sugerem, como o de Wollner Materko e Edil Luis Santos (periódico Motricidade de 2011 vol.7 p. 29), que a cafeína a cafeína exerce um efeito ergogênico sobre a força muscular submáxima ao longo de uma sessão de treino de força.
      Na teoria têm-se tentado explicar o efeito ergogênico da cafeína durante o exercício físico anaeróbio, relacionando-o ao efeito dessa substância em alguma porção do sistema nervoso central (SNC) e a propagação dos sinais neurais entre o cérebro e a junção neuromuscular e também ao efeito da cafeína sobre o músculo esquelético, facilitando a estimulação-contração do músculo esquelético.
      Alguns estudos têm indicado aumento da força muscular e maior resistência à instalação do processo de fadiga muscular após a ingestão de cafeína. Acredita-se que possa ocorrer um aumento de ação e liberação de noradrenalina e adrenalina.
      Algumas pesquisas têm mostrado os efeitos metabólicos da cafeína, verificando que a substância não só faz aumentar o gasto de energia, como também eleva a termogênese celular, a mobilização de ácidos graxos e a oxidação lipídica. O efeito da cafeína nos lipídeos e metabolismo energético demonstrou ser, na maioria das vezes, mediado pelo sistema nervoso central.
      Ou seja, a cafeína desde que administrada na dose correta, poderá promover uma melhor eficiência no metabolismo energético e muscular durante a prática esportiva, aumentando a lipólise (quebra de gordura, poupando glicogênio muscular e retardando a fadiga), contribuindo para melhorar a performance.

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      Portanto, procure um nutricionista para avaliar se é realmente indicado para você e a dose certa de acordo com o seu biotipo e objetivo. Convém lembrar, também, que a cafeína pode agravar certos problemas como gastrites, úlceras, anemia. Em indivíduos com determinadas patologias, como hipertensão, o uso é contra indicado.
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