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MELHOR COMBO COM SUPERPUMP


luvavi

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Oi Galera

Tenho 37 anos ( completo dia 20/09 hehe )

Malho a 1 ano e meio . Comecei a brincadeira com 60 kg , 28 de braço.

Hoje tenho 76 kg 38,5 de braço

Estou pensando em incrementar meu treino no final do ano com Superpump 250 , soh não sei o que ficaria melhor com Celmass ou CEE Primaforce ( gostei muito pois mantive todas as medidas após finalizar o uso )

Para completar ainda queria uma outra proteína para a noite no lugar da albumina ( um saco preparar e ruim de tomar ) e estou em dúvida entre Muscle Milk e Syntha.

Podem me ajudar em minhas dúvidas ?

Objetivo ganhar mais 1 ou 2 cm de braço em 3 meses

Vinny

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