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O que seria uma suplementação básica? nano x9


camilabf

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Leio mta gnt escrevendo que os suplementos impotados a base de NO, creatina e termos são mais propagandas do que resutados e o msm se consegue com uma suplementação básica.

Suplementação básica pra mim é Whey, dextrose, glutamina e proteína time release.. sem isso eu não vivo, mas geralmente tomo algum suplemento pré-treino pq acho que ajuda mto...

Por favor me esclareçam o que é a tal suplementação básica... acho que essas pessoas que criticam esses coqueteis pré-treino devem tomar mta coisa, porém de forma separada...

Outra perguntinha: alguém já tomou nano x9? quais foram o resultados?

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Leio mta gnt escrevendo que os suplementos impotados a base de NO, creatina e termos são mais propagandas do que resutados e o msm se consegue com uma suplementação básica

Por via das duvidas acho melhor a gente continuar com nossos drinks de shotgun no pré-treino.... :P

O negocio bao!! Pra mim ta dando um resultado fantastico!

Acho dificil um NO nao dar resultado....imagina milhoes em investimentos pra nada??

Se tiver como usar uma suplementaçao basica eu queria saber qual tbm...

Abs

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Porra cara, aí vai do seu bolso hahahaha.

Eu queria tentar suplementar aqui nos EUA com:

Superpump 250 + Plasmajet (NO no pré treino)

SizeON (Blend de Creatina) ´durante o treino

Whey + Vitargo (Pós Treino)

Novedex + Evopro (Antes de durmir)

Isso sim é suplementação top (na minha opinião), mas ao contrário do que pensamos, a GNC não é uma loja assim tão barata.Eu gastaria mais ou menos 300 dólares.

Axo que um NO, mais Whey, Creatina e se der um Time Release já o suficiente

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Agora vc apelou piwal :P

Que stack hein!!!! Gostei....Mas realmente fica fora do orçamento....ainda mais aqui no nosso pais....vc ae nos states pode um dia conseguir...

Mas acho q a Camila quer saber como suplementar sem NO.

Ou seja, vc usa NO tbm, assim como eu e ela....o tópico eh pra saber se existe alguma suplementaçao melhor que substitua o efeito do NO, que segundo alguns estudos dizem que passa de propaganda

Abs

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WHEY + DEXTROSE + MALTO (PÓS TREINO)

PROTEINA BRUTA PARA AS REFEIÇÕES LIQUIDAS AO LONGO DO DIA (ex. ALBUMINA), TOMAR ALGO NO PRÉ TREINO É DESNECESSÁRIO PARA QUEM ESTÁ DETERMINADO NO RESULTADO, COM EXCEÇÃO DO NO2 QUE REALMENTE FAZ EFEITO, MAS NÃO COMPENSA INVESTIR 200$ E FAZER RACIONAMENTO DE WHEY EM CASA... E O PRINCIPAL, QUEM GANHA O JOGO SÃO AS REFEIÇÕES AO LONGO DO DIA QUE NÃO FURAM, O CAMISA 10 DA NOSSA ROTINA É O FRANGO, AVEIA E BATATA... ABRAÇOS E BOM TREINO!!!

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