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Termogenicos vs perda de massa muscular


LAC.RJ

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Fala galera,

É verdade q uso de termogênicos ajuda ou influencia na perda de massa muscular?

Na minha visão acreditava q só perderia as gorduras e naum a massa magra.

Qual a posição de vcs?

por favor me ajudem... tenho vontade de tomar para perder um pouco de gordura localizada no abdomem, mas sem perder massa muscular.

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Dieta hipocalórica mal estruturada vai fazer você catabolizar massa magra, isso é fato.

Não vai ser o suplemento que vai "comer" seu músculo. Se você fez uma dieta hipocalórica com bisnaguinhas e toddy, quase certeza de você perder massa magra com gordura, e dependendo, pode até perder mais massa magra do que gordura, se estiver ingerindo pouca proteína, e tiver uma disparidade grande com gorduras e carboidratos.

Então respondendo sua pergunta, o termogênico vai POTENCIALIZAR sua má dieta se for o caso, ou te ajudar, caso ela esteja boa.

E gente, todo mundo pensa que catabolismo é do dia pra noite... tira essa idéia da cabeça. Seu corpo não é burro de começar a quebrar seus músculos pra obter energia assim não. É o último recurso, e acontece depois de um bom tempo de má alimentação.

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Dieta hipocalórica mal estruturada vai fazer você catabolizar massa magra, isso é fato.

Não vai ser o suplemento que vai "comer" seu músculo. Se você fez uma dieta hipocalórica com bisnaguinhas e toddy, quase certeza de você perder massa magra com gordura, e dependendo, pode até perder mais massa magra do que gordura, se estiver ingerindo pouca proteína, e tiver uma disparidade grande com gorduras e carboidratos.

Então respondendo sua pergunta, o termogênico vai POTENCIALIZAR sua má dieta se for o caso, ou te ajudar, caso ela esteja boa.

E gente, todo mundo pensa que catabolismo é do dia pra noite... tira essa idéia da cabeça. Seu corpo não é burro de começar a quebrar seus músculos pra obter energia assim não. É o último recurso, e acontece depois de um bom tempo de má alimentação.

Isso ae!

Sempre q vc for fazer algo para definir, vai haver perda de massa magra. O q vc pode e deve fazer eh uma dieta balanceada para evitar ao maximo a perda de massa magra e aumentar a queima de gordura.

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