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[ajuda] Pro mass 15000 + malto


roney-cs

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Falae pessoal, estou em busca de algumas informações para me informa mais sobre esse assunto.

Bom estou querendo pega um pouco de massa primeiramente, pois estou magro.

Então, estou com intenção de compra os seguintes produtos para me ajudar a minha alimentação com proteínas, Carboidratos (...)

* Pro Mass 15000 NO2 (Toma antes dos treinos)

* Malto (toma depois)

A questão do malto, eu gostaria de saber se eu posso toma durante e/ou depois dos treinos, porque já lí artigos que falam que não e bom toma antes pois trás nenhum beneficio.

Outra questão seria, vou malhar à tarde (13:30 +-) ou seja, almoço 11:40 no máximo (logo que chego da faculdade) e iria toma o Pro massa 12:30 +- (O que vocês acham?)

Caso queiram me indicar algum outro produto para poder toma antes ou depois dos treinos e/ou nas alimentações.

Espero que me ajudem na orientação, pois estou postando aqui em busca de pessoas que tem um maior conhecimento sobre esse assunto!

Obrigado!

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Esses produtos um colega meu está usando, então vim ate no fórum saber mais sobre os produtos, pois estou querendo uma coisa de qualidade.

O que você me indicaria?

OBS: Tenho pouco tempo que comecei a treinar, ate agora não estou tomando nada, para que eu entre no ritmo legal e começa pega pesado e toma alguma coisa!

Valeu

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Média dos preços

Albumina Saltos (500g) = R$ 20.00

Maltodextrina (1000g) - NeoNutri R$ 14,00

100% Pure Whey Protein (900g) - Probiótica R$ 73,00

Apenas uma base...

O que você mudaria na lista acima, exeto as quantidades?

Estou querendo um produto que não irei jogar dinheiro fora, ou seja 100 à 200 reais e uma boa margem para gasta com whey.

Albumina no café e a noite = Marca Saltos

Seria no café da manhã e antes de durmi?

valeu

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Sim ao acordar e antes de dormir

Cara vc esta começando agora. Fica com isso ae mesmo q vc cotou os preços.

Daki a uns 6-7 meses ae vc começa a pensar em marcas melhores etc etc

E nao se esqueça q se sua dieta nao estiver ok, isso ae nao serve pra nada.

Por isso, nutricionista por favor

Abs

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