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Creatina, Malhar determinado musculo cresce mais o mesmo?


claudiaf5

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Sim e nao.

Vc vai desenvolver as pernas por estar malhando, mas a retençao de agua sera pelo corpo todo.

Opte por uma CEE (Creatina Ethyl Esther) se vc quiser mesmo usar creatina, ela vai lhe proporcionar mais força com uma retençao menor.

Mas dependendo dos seus objetivos, creatina nao eh a melhor saida.

Abs

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