Krad Postado 1 de julho de 2009 Compartilhar Postado 1 de julho de 2009 Seguinte: Albumina eu não uso porque faz peidar muito e não posso ficar peidando no trabalho. Comecei comprando Casein da ON, mas não sei o motivo, está impossível de achar um lugar que venda esse produto. Estou desistindo dele. Qual o melhor substituto para esse produto, uma proteína de lenta absorçao para tomar antes de dormir? Sei que existem outros, mas a pergunta é qual a melhor opção. fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
laerte Postado 2 de julho de 2009 Compartilhar Postado 2 de julho de 2009 No caso, ovo cozido é uma opção. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 2 de julho de 2009 Compartilhar Postado 2 de julho de 2009 Syntha-6, Muscle Milk, Evopro, Prov60, MassMilk fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ThaLauM EnemA Postado 5 de julho de 2009 Compartilhar Postado 5 de julho de 2009 Existem uma série de outras proteínas time-release, só dá uma pesquisada que você encontra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante noxerdf Postado 5 de julho de 2009 Compartilhar Postado 5 de julho de 2009 Posso importar pra você, consigo o que quiser...está aí a solução.. abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Bernardo K Postado 7 de julho de 2009 Compartilhar Postado 7 de julho de 2009 Cara eu comprei um kit da ON que vem com a caseina, o whey e um shaker, 270 reais, o preco eu achei bom. To tomando o whey depois do treino e a caseina antes de dormir, so não consegui chegar a uma conclusão se é melhor com agua ou leite a caseina antes de dormir. E dia que eu não treino eu tomo albumina mesmo quando acordo e pra dormir. fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
juninhoto Postado 8 de julho de 2009 Compartilhar Postado 8 de julho de 2009 https://www.madrugaosuplementos.com.br/100-casein-1-98lbs-900g-optimum-nutrition/ Abraços.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Ymer Postado 11 de julho de 2009 Compartilhar Postado 11 de julho de 2009 Tá fora de estoque nessa loja, comprava de lá antes... Qual outra time release substitui perfeitamente a caseína e tem um gosto tão bom? Eu tomo sempre com leite de noite, o leite tb tem caseína... Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Bernardo K Postado 25 de julho de 2009 Compartilhar Postado 25 de julho de 2009 Muscle Milk ! Delicioso o sabor... Mas to tomando so de manhã pelos carbos que tem, a noite vou ficar com a caseina on ou a albumina mesmo ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
boltz Postado 27 de julho de 2009 Compartilhar Postado 27 de julho de 2009 Eu tomo albumina com leite desnatado antes de dormir... n sei se a lactose, além da gordura, que atrapalha na absorção da proteína, mas como vc quer que ela seja absorvida lentamente, acho que não pega nada tomar com leite. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora