Duvida: Muscle Milk ou Whey Gold Meal?????

[BrFL]

Boa tarde,

Gostaria da ajuda de vcs....

Estou treinando hipertrofia, 4x por semana, treino AB...

Após o treino e a noite estou tomando Whey Protein.

Além dele, um instrutor me indicou 4 doses de Muscle Milk para tomar a tarde nesses dias de treino (Treino pela manhã, por volta das 7h, vou trabalhar e depois direto pra faculdade...logo a minha alimentação a tarde não eh mto boa).

Fui atras desse suplemento e uma outra pessoa me indicou tomar o Whey Gold Meal, pois o custo beneficio dele é melhor, e que serviria tambem para aumento de massa...

A minha duvida é se eu troco mesmo pelo Whey Gold...se realmente eles não possuem diferença, e se tiverem, qual a diferença????

Abçss

[oozaru]

4 doses de muscle milk por dia? nossa aja dinheiro hein

e gold meal é substituto de refeição no teu caso eu acho melhor, ou myoplex, lean body...

[BrFL]

pois eh....isso que vai ser embaçado....talvez eu diminua um pouco...é muito caro mesmo....

mas mesmo assim valeu pela resposta