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Substituir Whey no pos-treino


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Cara não tome Whey 3x ao dia!!!!Estará jogando seu dinheiro no lixo.. Diversas pesquisas ja provaram que a Whey ao longo do dia(e não no pos-treino) não trouxe nenhum benefício. Tome-a so no pós-treino e ta bom!!

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Em 2002-12-06 17:36, MRJP escreveu:

Cara não tome Whey 3x ao dia!!!!Estará jogando seu dinheiro no lixo.. Diversas pesquisas ja provaram que a Whey ao longo do dia(e não no pos-treino) não trouxe nenhum benefício. Tome-a so no pós-treino e ta bom!!

O WHey é melhor utilizado no pos treino, dai a dizer que o uso do Whey em outro horario nao traz NENHUM beneficio é meio puxado

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