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Em 2002-12-09 20:54, Pedra90 escreveu:

Supino horizontal, Inclinado, Voador e Cross over. Isso é muito particular, se eu fizer 3 como todo moderador fala, eu sinto como se tivesse com treino incompleto.

então vai, faça um monte de série e se encha do hormonio catabolico.

[ Esta Mensagem foi editada por: hellraiser em 2002-12-09 21:15 ]

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